-2 kg!

Olen pitkään ollut samassa painossa, välillä joitakin kiloja painavampikin. Heinäkuussa aloitin säännöllisemmän urheiluelämän kuin koskaan ennen. Lisäksi rutinoiduin FODMAP-dieettini kanssa ja tuumasin ravintoa myös ravitsemusterapeutilla. Viime viikkoina olen nostanut painoja salilla; vatsa-reidet-peppu-reenini on näköjään tehonnut. Tänään sain kuitenkin suurimman palkinnon tähän mennessä! Koska en omista omaa vaakaa, punnitsen itseni aina salille mennessä reenivaatteissa. Tänä päivänä vaaka näytti -2 kiloa ja olen niin ylpeä saavutuksestani!! Luulin, ettei paino liikkuisi yhtään mihinkään, mutta olin väärässä. 

Eipä tarvitse hakea lisämotivaatiota salille 😉