-2 kg!
Olen pitkään ollut samassa painossa, välillä joitakin kiloja painavampikin. Heinäkuussa aloitin säännöllisemmän urheiluelämän kuin koskaan ennen. Lisäksi rutinoiduin FODMAP-dieettini kanssa ja tuumasin ravintoa myös ravitsemusterapeutilla. Viime viikkoina olen nostanut painoja salilla; vatsa-reidet-peppu-reenini on näköjään tehonnut. Tänään sain kuitenkin suurimman palkinnon tähän mennessä! Koska en omista omaa vaakaa, punnitsen itseni aina salille mennessä reenivaatteissa. Tänä päivänä […]