Liikunta, joka rentouttaa kehon ja mielen

Harvan liikunnan jälkeen on yhtä rauhallinen ja rento olo kuin uinnin. 

Uskomatonta on, että minä olen tuota mieltä ja että olen ylipäätään ollut uimassa. Vesi on aina tuntunut kiin kylmältä, eikä uinti peruskoulussa ollut ikinä suosikkejani. Mutta nyt viime aikoina olen innostunut uinnista todella kovasti. Kaikki alkoi, kun yhtenä päivänä taisin katsoa tv:tä ja näin jonkun pulikoivan uima-altaassa. Sitten kolme kiireistä päivää, jolloin oli muuta puuhaa, mietin, että pakko päästä uimaan. Ja sitten menin! Olin kerrasta koukussa. Ekalla kertaa uin kilometrin. Vau, vaikka itse sanonkin.

Nyt on takana kolme rentouttavaa uintikertaa, ja taskussa jo kymmenen kerran kortti ostettuna. Yrjönkadun uimahalli on niin kaunis – ja niin lähellä työpaikkaa. 

Uidessa saa ajatukset vaeltaa ihan rauhassa. Lasken kierroksia kyllä – tai ainakin yritän. Satun vaan matkan varrella unohtamaan ainakuinka monta kierrosta takana jo oli. En usko, että tuohon kykenee kovin monessa lajissa… 😀 aivot narikkaan! Sitten, kun saavutan päivän tavoitteeni, mietin: ”jos vielä yksi kierros”. 

Ihanaa! Ja kaiken kruunaa sauna. Jossa tekeekin jo mieli sitten torkahtaa tai vaipuu ainakin jonkin tasoiseen rentoon horrokseen. Näin kävi minulle myös joogatunnin loppuvaiheessa harrastuksen alkuaikoina, mutta ei enää niinkään. 

Uiminen kiinnostaa kyllä ihmeen paljon. Tekee melkein mieli jättää SatsElixian jäsenyys tauolle :)