Päättäväisyys // determination

 

Ajatuksen voima on suurempi kuin usein ymmärrämmekään. Päättäessämme tehdä jotain, päättäessämme onnistua, todennäköisyys onnistumiseen on huomattavasti korkeampi kuin toimiessamme epävarmuudesta käsin. 

 

Totesin tämän aamulla lähtiessäni juoksulenkille. Olen viime aikoina ollut laiska lähtemään lenkille, tai lähdettyäni olen todennut että lyhyt lenkki riittää koska aerobinen kuntoni ei ole yhtä hyvä kuin joskus aikoinaan. Ystäväni inspiroimana päätin kuitenkin heti lenkin alkuun että tänään juoksen pitkästä aikaa lenkin jonka tiedän olevan pitkä, mutta mahdollinen. Senhän tein, ja vieläpä helposti. 13km meni tuosta vaan, ja voin kertoa että ajatuksillani oli suuri osuus asiassa.  

 

 

Se mitä mielemme kehollemme sanoo, usein keho sen pystyy tekemään. Tämä ei tarkoita, että pitäisi kohdella kehoa kaltoin, laittaa se tekemään jotain mihin se ei ole valmis. Mitä voimme tehdä on uskoa omiin voimiimme ja kykyihimme ja käydä äärirajoillamme usein. Pysyä uteliaana, kokeilla. Olla rohkea testaamaan omaan kapasiteettiämme. Näin laajennamme mukavuusaluettamme, nujerramme pelkojamme. Ennemmin tai myöhemmin huomaamme, kuinka aiemmat, haastavilta tuntuneet tavoitteemme tapahtumat nyt lähes itsestään, vaivattomasti. 

 

Herättääkö nämä ajatukset teissä muistoja siitä kuinka uteliaisuus, rohkeus ja päättäväisyys on palkittu? 

 

xx

 

Be determined, not stubborn. Determination feels light and will take you far. Be willing to change as needed, keeping an open mind. 

Stubbornness is a heavy feeling; having a closed mind will hold you back.