Hei <3   Mitä teidän viikkoon kuuluu? Minulla on ollut ihanan tavallinen viikko, ja juuri tavallisuus on tehnyt siitä niin ihanan. Olen aloittanut jokaisen aamun joogalla. En tiedä toimiiko jooga kaikille samalla tavalla, vai onko niin että jokaisen on löydettävä se oma hyvän fiiliksen tuoja. Omalla kohdallani totean kerta toisensa jälkeen että jooga virkistää […]

  Maa, tuli, ilma, vesi, eetteri (space). Ayurvedan mukaan elämä, ja kaikki elävät olennot ovat kombinaatio näista viidestä voimasta. Esimerkiksi tuli vatsassamme hoitaa ruoansulatusta. Tämän vuoksi ei kannata kulauttaa litraa kylmää vettä kurkusta alas heti aterian jälkeen – se sammuttaa tulen.       Elementeistä minulle tärkein on vesi. Useasti olemme ystävien kanssa todettu, ettemme […]

  Rakastan arkea. Lempipäiväni on maanantai ihan vain sen takia että silloin on kaikki mahdollisuudet tehdä tulevasta viikosta juuri sellainen kun haluaa. Aamujoogatuokiot ovat tapa inspiroitua uuteen päivään. Viimeiset pari viikkoa on mennyt sellaisessa kesäflowssa työprojektien ja ystävien kanssa vietetyissa tapahtumissa että rutiinit ovat saaneet väistyä. Prioriteetit ovat hetkeksi muuttuneet, kun keskikesän aika vain on […]

  Huh mikä mieletön viikko takana. Eilen heräsin ensimmäistä kertaa ikuisuuksilta tuntuvaan aikaan ilman sovittua menoa tai velvollisuuksia. Oli aikaa makoilla hetki, siivota koti, pestä pyykkiä. Viimeinen viikko on ollut yhtä sosiaalisten tilanteiden putkea, ja vaikka olen nauttinut joka hetkestä viime aikoina, minunkaltainen highly sensitive person osaa arvostaa hengähdyshetkeä. Törmäsin tuohon termiin lauantaina, kun ystäväni heittivät […]

    Joogamatolla   Olen tietoinen kehostani. Olen kiitollinen siitä. Olen hyväksyvä ja rakastava sitä kohtaan. Tunnen miten kehoni nauttii liikkeestä. Päivittäin tehtynä huomaan miten joka päivä pääsen syvemmälle asentoihin.  Selkärangankierroilla luon tilaa kehoon. Sisäänhengityksellä tuon uutta happea paikkoihin jotka ovat olleet tukossa, uloshengityksellä päästän irti turhista blokeista. Luon tilaa uudelle. Uusia ideoita virtaa, koen […]

Pohdittiin ystäväni poikaystävän kanssa tuossa eräs päivä Karjaan ABC:llä seuraavaa: mitä ihminen tekee voittaessaan 40 miljoonaa euroa jackpotissa Mitä me tekisimme  jos raha ei olisi päänvaiva, ja sitä olisi jopa liikaa?        Todettiin molemmat että kyllä töitä pitäisi silti tehdä. Mutta taloudellisesti vapaassa tilanteessa voisi tehdä juuri sellaista työtä mitä huvittaisi, tai kouluttautua uudestaan. Totesimme sijoittavamme […]

Olkoon mallintyön stereotypia (jos sellaista edes on, itse olen aina tätä ammattia pitänyt kiehtovana ja antoisana) mikä tahansa, täytyy näin juuri valmistuvana KTM:na sanoa, että vitsi fiilaan tämän viikon työprojektiani. Työnkuvani on olla malli isolle yritykselle kuvattavassa kampanjassa. Kaksi päivää kolmesta on nyt takana ja fiilikset on katossa.     Päivät kulkee suurinpiirtein näin: Herään […]

Juhannuksen jälkeisenä maanantaiaamuna kello 7.45 Fredan kuvauslokaatioomme lampsiessa mietin että olisihan sen juhannuksen voinut ottaa vähän iisimmin, kun tämä kolme päivää kestävä kuvauskeikka oli tiedossa. Andanteen saapuessa muut kertoivat kuinka juhannus oli sujunut rennoissa merkeissä luonnon keskellä. Vaikka itsekin rakastan rauhallisia mökkikeikkoja, niin juhannuksena en vain malttanut kieltäytyä valmistujaisista, pitkään venyneistä illallisista ja kirsikkana kakun […]

  Juhannus sai tänä vuonna citystartin Kasvitieteellisessä puutarhassa, ystävämme Pauliinan valmistujaisia juhlistaessa. Oli ihanaa nähdä niin paljon ystäviä yhdessä tilassa, etenkin kun kauppisporukkaamme tulee nykyään nähtyä liian harvoin. Tunnelma latomaisessa rakennuksessa oli huikea puutarhavaloineen, ja loppuillan tansseissa pojat näyttivät parhaat muuvinsa.    Perjantaina suunnattiin kohti Karjalohjaa Hennin mökille. Perinteinen mökkijuhannusaatto johon kuului paljon grilliruokaa, olympialaisia, […]

  Inspiraatio, flow, high on life -fiilis… Välillä se on kadoksissa, välillä se on niin läsnä että pelottaa. Kerkeänkö nappaamaan sen, käyttämään inspiraation potentiaalin, luomaan uutta? Rakastan tätä tunnetta yli kaiken, ja olenkin tunnistanut tapoja päästä kiinni kyseiseen fiilikseen. Uskon että jokaisella on omat tapansa inspiroitua, mutta myös että joku voi inspiroitua tästä listasta. 😉 […]