Kun mieli on vähän kaikkialla

Kun mieli on vähän kaikkialla

  Kun on ollut vuoden ulkomailla, opiskellut uutta, valmistunut kouluista, saattaa olla vaikea löytää oma paikkansa kotiin palattuaan. Itselläni on vähän tämä tilanne nyt. Paljon on mahdollisuuksia josta olen tosi kiitollinen, ongelma on se valitseminen. Kärsivällisyys ja kyky sietää epätietoisuutta – luulin omaavani nämä ominaisuudet, mutta välillä huomaan kuinka toivoisin että kuvioni olisivat hieman selkeämmät. Mihin haluan […]

Hyvinvoinnin anatomiaa kesällä

Hyvinvoinnin anatomiaa kesällä

  Onko siellä muita joiden arkea kesä on niin sanotusti sekoittanut? Viime viikkoina en malttanut olla kotona hetkeäkään ylimääräistä enkä pitää kiinni normirutiineista. Ruokaa ei tule laitettua vaan syöt mitä milloinkin on helposti saatavilla. Afterwork-joogat vaihtuivat afterwork-viinilasillisiin Löylyn terassilla, ja juoksulenkit päättömään vaelteluun Helsingin katuja pitkin. Kotiin pyöräilin usein reilusti myöhemmin kun Intiassa menin nukkumaan. En tuntenut syyllisyyttä […]

”Anything that happens in the mind must leave tracks in the body.”

”Anything that happens in the mind must leave tracks in the body.”

      Sanotaan, että tärkeät päätökset kannattaa tehdä kun mieli on kirkas. Pelot rajoittavat meitä käyttämästä koko luovaa potentiaaliamme. Kun olo on kirkas, keveä, inspiroitunut ja itsevarma, tekemämme valinnat heijastelevat luonnollista tilaamme, sen sijaan että toimimme peloista lähtöisin. Mieltä voi kirkastaa monin tavoin. Jokaiselle toimii varmasti eri asiat, mutta uskon että fyysisen ympäristön siivoaminen, tavaroista ja […]

”If there is no way, create one.”

”If there is no way, create one.”

Harmittavan monet juhlat osui päällekkäin tänä viikonloppuna. Vielä perjantaiaamuna harkitsin Helsinkiin jäämistä kun pieni fear of missing out iski. Henkisen turbulenssiahdistuksen selkiydyttyä tajusin kuitenkin jälleen että perhe on prioriteetti numero yksi. Näinpä lähdin vanhempien kanssa ajelemaan Punkaharjulle, missä meillä on mökin lisäksi paljon sukua.       Lauantaina juhlistimme suuren sukumme voimin tuoretta ylioppilasta eli serkkuani […]

”If you can’t change your fate, change your attitude”

”If you can’t change your fate, change your attitude”

Mainitsin tunteiden heittelyistä myös negatiiviseen suuntaan. No, eilen tuli sellainen isku kasvoja vasten/reality check että viime viikon murheet unohtui kertaheitolla. 😀 Toki kaikki on suhteellista, mutta tämä tuli aika iskuna vasten kasvoja. Lauantaista asti kuljin ympäriinsä hymy korvilla, sydän pakahtumaisilllaan innostuksesta ja mieli täynnä ideoita. Syitä oli monia ystävistä ja perheestä kesäiseen Helsinkiin, mutta suurin syy oli […]

Kotimaan uutudenviehätystä.

Kotimaan uutudenviehätystä.

  Kaikki on suhteellista, mutta pidän itseäni tyyppinä joka omaa ehkä keskivertoa laajemman ja vivahteikkaamman tunneskaalan. Päivittäin saatetaan liikkua ääripäästä toiseen, useaan otteeseen. Viime viikko oli normaaliakin värikkäämpi. Palasin siis Intiasta reilu viikko sitten, jossa oli 40 asteen paahde all day every day, varhaisaamun tunteja lukuunottamatta. Tämä ja järkyttävä ilmanlaatu rajoittivat tekemistä aika paljon. En siis voinut kuvitella mitään […]

The moment you learn to be comfortable with uncertainty, infinite possibilities open up in your life.

The moment you learn to be comfortable with uncertainty, infinite possibilities open up in your life.

Heippa hei <3 Olen kirjoittanut blogia säännöllisen epäsäännöllisesti viimeiset neljä vuotta. Kirjoitin englanniksi koska se on minulle luontevampaa ja halusin kehittyä kirjoittajana. Blogini on ollut lähinnä päiväkirja itselleni, tapa reflektoida kokemuksiani ja ajatuksiani. Ja sitä se tulee edelleenkin olemaan, mutta kaipaan yhteisöllisyyttä – ajatuksienvaihtoa muiden kanssa. Ihana Elisa sai minut houkuteltua kokeilemaan Lilyä blogialustana.    […]