Elokuu. Siirtymä..  // August. Transition.      Suomen loppukesällä on helppoa olla kiitollinen kaikesta mitä meillä on, kokemuksista joita olemme saaneet viime aikoina kokea, ihmisistä joita ympärillemme on suotu. On aika nauttia talven ja kevään aikana kylvemistämme siemenistä, korjata niiden kasvattamat hedelmät ja ennen kaikkea nauttia näistä hedelmistä täysin rinnoin, ennen kun on aika valmistautua […]

  Keveys. Helppous. Rentous. // Simplicity. Fluency. Lightness.     Lightness   The state of having little weight or no force.         Jos rentoutta voisi purkittaa, purkittaisin kuluneen viikonlopun. On ihana huomata kuinka mökkireissut ovat vaihtuneet astetta aikuisempaan suuntaan. 😉 Viikonloppuna on muun muassa…   poimittu mustikoita ja vadelmia   leivottu taivaallista kuningatarpiirakkaa   […]

  Ajatuksen voima on suurempi kuin usein ymmärrämmekään. Päättäessämme tehdä jotain, päättäessämme onnistua, todennäköisyys onnistumiseen on huomattavasti korkeampi kuin toimiessamme epävarmuudesta käsin.    Totesin tämän aamulla lähtiessäni juoksulenkille. Olen viime aikoina ollut laiska lähtemään lenkille, tai lähdettyäni olen todennut että lyhyt lenkki riittää koska aerobinen kuntoni ei ole yhtä hyvä kuin joskus aikoinaan. Ystäväni inspiroimana […]

  Kiire, ahdistus. //  Levollisuus, huojennus.   Peace of mind is a state of mental and emotional calmness, with no worries, fears or stress. In this state, the mind is quiet, and you experience a sense of happiness and freedom.    Kun visio iskeytyy tajuntaamme, se saattaa tehdä sen räjäyttävällä voimalla. Saattaa tuntua ettei pysy perässä, […]

Visio. Suunta.    Jonain päivänä se iskeytyy tajuntaamme, ja hetken kaikki on selkeää. Ymmärrämme miten tähän on tultu, miten menneet tapahtumat tukevat sitä joksi haluamme tulla. Hahmotamme asioiden väliset yhteydet. Kun ajatus visiosta putkahtaa päähän, kannattaa toimia. Kirjoittaa se ylös, kuvitella se kristallinkirkkaana, jo olemassaolevana tilana. Käyttää sitä karttana päätöksenteossa.    Relief. A feeling of reassurance […]

  Kerroin äidilleni viime viikolla kuinka hassua oli, etten gradua sisäänjättäessäni ja vielä arvosanan saaneenakaan sitä tajunnut: Olin juuri voittanut yhden elämäni siihenastisen suurimman pelon, saavuttanut yhden suuren suuren tavoitteeni. Sitä se vielä pari vuotta sitten oli, elämää suuremmalta tuntuva haaste, joka opiskelukokemuksen myötä alkoi kuitenkin pikkuhiljaa tuntua enemmän ja enemmän saavutettavalta. Kun oli aika […]

  Kaupunki altistaa meidät stimulaatiolle: liikenteelle, melulle, elektroniikalle, huonolle ilmalle. Ihmissuhteet, työkuviot tai muu arki saattaa laittaa mielen ylikierroksille. Ei ihmekään että aivomme ylikuormittuvat. Merellä on voima rauhoittaa mieltä ja tuoda asioihin perspektiiviä ja selkeyttä. Kun annamme mielelle hengähdystauon arjesta ja kaupungin hälinästä, myös luovia ideoita ja positiivisia ajatuksia alkaa tupsahtelemaan päähän.    Enjoy the simpliness of this […]

  Valitsemme itse tarinat, joita kerromme itsestämme ja muista, itsellemme ja muille. Kuka haluan olla? Millainen ihminen haluan olla eri rooleissa? Tiedostanko että nämä ovat rooleja – tarpeellisia, mutta vain eri egojani? Kaikkea ei tarvitse saada nyt ja heti. Kun teemme matkasta hauskan itsessään niin ei haittaa, ettemme tule koskaan valmiiksi.      Kun stressi […]

  The Golden Hour is a period shortly after sunrise or before sunset during which daylight is redder and softer than when the Sun is higher in the sky.     Etelä-Afrikassa sen koki erityisen vahvasti – kuinka taianomaisia ovat hetket auringonnousun ja -laskun aikaan. Totuttuani siihen että aurinko paistaa joka päivä ja on kuuma, aloin paikallisten […]

    Maailmankaikkeus muodostuu energiasta – kentästä, jossa kaikki on mahdollista. Kaikki, materia ja immateria, on samaa energiaa, joka vain värähtelee eri taajuuksilla.   Hiljentämällä mielemme voimme havaita tämän, päästä käsiksi tuohon potentiaalin kenttään. Säätelemme energian virtaamista itsessämme ajatustemme kautta. Menestyksemme elämässä riippuu siitä kuinka hyvin tunnemme itsemme. Itsetuntemus vetää puoleensa haluamaamme: magnetisoimme ihmisiä, tilanteita ja […]