Kehon puhdistamisen kulmakivi
Niinhän se menee että se mihin huomionsa keskittää, vahvistuu ja tulee vetäneeksi puoleensa lisää samanlaisia asioita. Päätin etukäteen pyhittää tämän viikon puhdistautumiselle. Sen piti tarkoittaa mehupaastoa sekä kasvohoitoa, mutta lisäksi löytyi hoitomuoto, joka taitaa tehokkuudellaan ja vaikutuksiltaan ylittää vielä reippaasti nuo molemmat. Nimittäin suolihuuhtelu. Yes, epämiellyttävältä tuntuva ajatus, mutta jälkeenpäin niin itsestäänselvä. Haluan kirjoittaa asiasta sen arkaluonteisuuden vuoksi juurikin sen takia – jos voin auttaa jotain muuta ymmärtämään kuinka tärkeä ja lopulta kätevä ja helppo tapa suolihuuhtelu on hyvinvoinnille. Uskon nimittäin täysin että suolihuuhtelusta löytyy helpotus moneen vaivaan. Keskustelua suoliston hyvinvoinnin tärkeydestä ei varmaan kukaan ole voinut missata, joten jätän niistä kertomisen ammattimaisempien lähteiden käsiin, ja kerron omasta kokemuksestani.
Viime kerralla paaston yhteydessä jätin suolihuuhtelun tekemättä ja koin senkin auttavan energisyyteen ja fiilikseen, mutta tällä kertaa halusin tehdä puhdistautumisen perusteellisemmin eli ottaa tuon toimenpiteen mukaan. Pienen googlettelun tuloksena päätin mennä ammattilaiselle sen sijaan että lähtisi itse amatöörinä tätä suorittamaan. No, yksi kerta vaihtui kolmeen hoitokertaan kolmen päivän sisään, sillä, kuten olen nyt oppinut, ei paksusuolta voi tyhjentää yhdellä kerralla. On oikeastaan turhaa tehdä ylipäätään mitään puhdistavaa hoitomuotoa – akupunktiota, kasvohoitoa, paastoa – jos paksusuoli on täynnä kumuloitunutta tavaraa. Ja useimmilla meistä se on, jos emme koskaan sitä perusteellisesti tyhjennä. En mene tässäkään yksityiskohtiin, mutta jokaisella mahavaivoista kärsivillä löytyy varmasti jotain puhdistettavaa. Myös stressi korreloi suoraan paksusuolen hyvinvointiin.
Jos sitten aloittaa esimerkiksi paaston huonosti voivan paksusuolen kautta, imeytyvät mehujen ravintoaineiden mukana paksusuolen myrkyt suoraan maksaan. Maksa kuormittuu yhtäkkiä liikaa, eikä pysty käsittelemään kaikkia sinne saapuvia myrkkyjä. Myrkyt jäävät kiertämään kehää kehoon eikä pääse ulos. On siis ensisijaisen tärkeää puhdistaa paksusuoli, jolloin ainoastaan hyvät ravintoaineet pääsevät imeytymään kehoon.
Olen itse nyt vakuuttunut että mehupaastoa ei välttämättä edes tarvita kehon puhdistamiseen, vaan juuri suolihuuhtelu on avain ja perusta kaikenlaiselle puhdistumiselle. Tätä tukee mm. sauna, infrapuna, kuivaharjaus, runsas nesteiden juonti, suolakylpy, ihon kuorinta…. Jotta myrkyt pääsevät puskeutumaan ihon läpi. Niin kauan kun muistan olen kärsinyt jonkinlaisista vatsavaivoista. Olisinpa tajunnut tämän menetelmän aiemmin. ;) No, olen todella kiitollinen että se tapahtui nyt eikä kymmenen vuoden päästä. Namaste.
