Kevät starttaa mehupaastolla

 

 

 

Mikä ihana sunnuntaisää eilen! Piipahdettiin Andantessa, ja myöhemmin haettiin Carusellista eväät saaristoon. Nautittiin auringonlaskusta eväiden kera Liuskasaaressa. Ihania paikkoja sekä tuo Andante että Liuskasaari. Toivon että oli viimeinen viikonloppu kun Eiranrannasta pystyi kävelemään linnuntietä saaristoon. 😉 

 

Asiasta toiseen, sain eilen illalla ihanan toimituksen, nimittäin litroittain Powaun mehuja. Aloitan tänään kolmen päivän mehupaaston. Jaiks. Tein mehupaaston edellistä ja ensimmäistä kertaa reilu vuosi sitten Etelä-Afrikassa. Silloin oli superlämmin ilmasto, joten elelin mehuilla aika kivuttomasti. Muistan käyneeni jopa salilla hyvillä energioilla vaikka paastoilin silloin viisi päivää. Kylmäverisenä (:D) olen varautunut että nyt saattaa olla henkisesti ja fyysisesti haasteellisempi pidättäytyä kiinteästä ruoasta, mutta eipä siinä, rakastan haastaa itseäni. Suurin syy miksi haluan mehupaaston tehdä on suoliston bakteerikannan parantaminen. Haluan myös kokea sen saman energisyyden ja selkeyden tunteen jonka muistan viime paaston herättäneen. Torstaina siis seuraavan kerran kiinteätä ruokaa. ;)

 

kuva: powau.com

 

Onko teillä kokemuksia mehupaastoista?

 

xx Sonja