Piparminttu,sitruuna, eukalyptus, teepuu….

Hehkutin viime viikolla rakkauttani eteerisiin öljyihin… keksin päivittäin uusia käyttötapoja näille ihanuuksille ja haluankin jakaa muutaman niistä kanssanne…

 

post yoga space-6.jpg

 

Piparminttu ..heittämällä tämän hetkinen lempiöljyni huumavan tuoksun ja maun vuoksi..

– rauhoittaa vatsan ja boostaa ruoansulatusta. hieron tätä usein pari tippaa mahalle juuri ennen nukkumaanmenoa

– sopii terveelliiin herkkuhetkiin suklaassa, smoothiessa sekä kahvissa. tuoksu ja maku on omaan makuuni vastustamaton… maailman paras kahvi syntyy kun tiputtaa tipan piparminttua, tipan kanelia ja tipan vaniljaa suodatinpussiin. sopii myös jää/ kuumana teenä. 

 

Sitruuna

– virkistää. nuuhkin tätä suoraan pullosta kun tarvitsen niin sanotusti pick me upin vaikka iltapäivällä toimistolla. 

– limeä ja sitruunaa käytän kastikeiden maustamiseen tuoreiden hedelmien tapaan

 

Eukalyptus

– avaa hengitystiet. sivelen rinnalle tai kaulaan. on myös ihana saunatuoksu :) 

 

Tea tree

– sopii kodin puhdistusaineen sekaan. desinfioiva vaikutus. 

– sekä ihon hoitoon. sivelen tätä usein iltaisin suoraan ihon epäpuhtauksille. 

 

Appelsiini

– appelsiinia laitan ranteilleni hajuvedeksi ennen kun lähden aamulla ulos ovesta

– tuo raikkautta ja sitruksen maun smoothieen 

 

Laventeli

– monipuolisin öljy jota voi käyttää ihonhoidosta kodinhoitoon ja haavojen hoidosta uni”lääkkeeksi”. Itse olen heittämällä enemmän sitrus- kuin kukkaisöljytyttö ;), mutta laventelia heitän muutaman tipan pyykkinesteen sekaan vuodenvaatteita pestessä. 

 

 

Jos sinua kiinnostaa inspiroitua lisää mahdollisista käyttötavoista, niin suosittelen vilkaisemaan tätä listaa. Itse aion lähteä kokeilemaan montaa näistä. :) 

 

 

hyvinvointi terveys mieli vastuullisuus