Kun aloittaa aamun hyvin…
… niin hyvä fiilis kantaa koko päivän. Aamu on lempiaikani liikkua. Toki iltalenkit, joogatunti ja mitkä vain treenit tekevät ihmeitä mielelle myös, mutta on vain parasta aloittaa päivä mieltä kohottavalla tavalla. Fiilikseni on tänään katossa, ja uskon että viime aamuisilla joogasessioilla ja minilenkeillä on osuutta asiaan. Tänään lähdin ulos heti herättyäni ja hölkkäsin 10 minuuttia […]