Ajatuksenvirtaa joogamatolta
Joogamatolla Olen tietoinen kehostani. Olen kiitollinen siitä. Olen hyväksyvä ja rakastava sitä kohtaan. Tunnen miten kehoni nauttii liikkeestä. Päivittäin tehtynä huomaan miten joka päivä pääsen syvemmälle asentoihin. Selkärangankierroilla luon tilaa kehoon. Sisäänhengityksellä tuon uutta happea paikkoihin jotka ovat olleet tukossa, uloshengityksellä päästän irti turhista blokeista. Luon tilaa uudelle. Uusia ideoita virtaa, koen […]