Hyvän mielen resepti
”Anything’s possible if you’ve got enough nerve.” Tämänpäiväinen resepti hyvään elämään: 1. tiedostan. olen läsnä. käytän viittä aistiani tämän hetken havaitsemiseen. kuulen. näen. haistan. maistan. tunnen. hengitykseni on silta minun ja maailman välillä. 2. hyväksyn nykytilanteen. hyväksyn kehoni, tilanteeni, tapahtumat ja tilanteet ympärilläni. otan tilanteen ja tunteet vastaan, en reagoi […]