Aamujooga meren äärellä
Kaupunki altistaa meidät stimulaatiolle: liikenteelle, melulle, elektroniikalle, huonolle ilmalle. Ihmissuhteet, työkuviot tai muu arki saattaa laittaa mielen ylikierroksille. Ei ihmekään että aivomme ylikuormittuvat. Merellä on voima rauhoittaa mieltä ja tuoda asioihin perspektiiviä ja selkeyttä. Kun annamme mielelle hengähdystauon arjesta ja kaupungin hälinästä, myös luovia ideoita ja positiivisia ajatuksia alkaa tupsahtelemaan päähän. Enjoy the simpliness of this […]