Kun sattuu
Muusikon työ on hyvin fyysistä. Muusikoiden keskuudessa on yleistä kärsiä toisinaan kaikenlaisista kolotuksista ja jopa rasitusvammoista. Soittajalla etenkin niska-hartiaseutu, selkä ja kädet saattavat joutua koville. Tärkein tapa välttää vammoja on suunnitella harjoittelunsa fiksusti. Kuten urheilijoiden, meidänkin tulisi yrittää miettiä, miten kehitämme lihasvoimaa ja palaudumme mahdollisimman tehokkaasti. Toinen olennainen asia on ergonomia – meidän täytyy etsiä […]