Smoothiebowl

 

 

  Jos haluaa vaihtelua aamupuurolle tai välipalalle, smoothiekulho on kiva vaihtoehto. Täyttävä ja näyttävä kulhollinen terveellisiä ainesosia maistuu ihan kaikille. Sisältöä tai päällisiäkin voi muunnella oman maun ja mielikuvituksen mukaan. Tämä smoothie on ikuinen suosikkini, sillä avocado tekee smoothiesta niin kermaista. Tässä reseptini vihreään smoothie bowliin, josta riittää kahdelle. Toivottavasti tykkäätte!     Surauta paksuksi smoothieksi 

• 1 vihreä omena
• 1 banaani
• Nippu tuoretta minttua
• 1 avocado
• 2dl maustamatonta jogurttia
• Pieni loraus omenamehua

 Päälle 

• Saksanpähkinöitä
• Chian siemeniä
• Banaania
• Granaattiomenan siemeniä
• Kiiviä