Laihdutus alkakoon ja kestäköön

Tänään tuli lopulliset YO- kirjotusten tulokset. A ja B sieltä sitten tuli, hyvä minä. Olen niin ylpeä itsestäni ( hell yeah ) ! -,- Tajusinpahan ainakin, että nyt mun tarvii oikeesti LUKEA. 

Oon ruvennu käymään kerran kuukaudessa terveydenhoitajalla, koska tämä mun laihdutushomma ja vähän jäänyt.. Vaikka en oo lihonnu ku muutaman kilon, musta tuntuu ku oisin lihonnu 10 kiloa.. Terkka sanokin, että se muutama kilo voi tuntua heti olossa, että ei oo niin hyvä ja terve olo, no ei ole ei. Nyt pitää ottaa ittiä niskasta kiinni. Haluan olla ens kesänä tyytyväinen itteeni. Vaikka oon jo pudottanu painoa paljon, sitä pitää pudottaa lisää. Tämä löllö massukkaiseni saisi kadota, höllyvät reidet pienentyä ja ällöttävät allit kiinteytyä. Aion alottaa ensiviikolla. ( hehheh, niinhän sitä aina sanotaan, mutta kuitenkin)  Syön kasviksia, vihanneksia ja vähennän karkkia ja mehuja. Liikkumaankin täytyy ruveta. 

Voin kertoo täällä mun edityksestä ja mitä oon tehnyt ja syönyt. 

Hyvinvointi Liikunta Terveys