Muutoksia.

Viime viikon kröhän takia en ole uskaltautunut varsinaiselle lenkille sitten viime torstain. Mutta jotain on tapahtunut. Huhtikuun alun lenkkeilyn myötä olen kävellyt enemmän arkisin. Sitä kuuluisaa hyötyliikuntaa siis. Jopa silloin, kun yskimisen takia olen jättänyt lenkin välistä, olen kuitenkin kävellyt kauppaan, kaupasta kotiin, Kainin isän luo, vauvauintiin ja niin edelleen – vaikka bussilla pääsisikin ilmaiseksi. Ei enää tunnu mielekkäältä jäädä pysäkille odottelemaan bussia puoleksi tunniksi, kun siinä ajassa kävelisi jo perille. Aiemmin olisin jäänyt odottamaan. Keväisellä kelillä saattaa tosin olla tämän muutoksen kanssa tekemistä, mutta haluaisin uskoa, että lenkkeilyharrastuksen aloittaminen olisi pääsyyllinen.

 

Huhtikuun aikana (koska, monen muun tavoin, olen hurahtanut käyttämään Sports Tracker-sovellusta, ilman sitä tuskin kävelisin tai lenkkeilisin yhtään minnekään), olen yltänyt seuraaviin suorituksiin:

Lenkkejä yhteensä: 9

Juostu yhteensä ajassa: 06:43:50

Kilometrejä yhteensä: 38,34

Kaloreita kulutettu yhteensä: 2486

 

Ei hassumpaa noviisilta.

suhteet oma-elama terveys liikunta
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.