Tag: jooga

Treenaaminen Naisten Kymppiä varten nimittäin. Huomenna järjestetään Esport Fitness Arenalla ensimmäinen kahdesta juoksuvalmennuskerrasta – arvatkaa vaan, jännittääkö! Kaikki muut osallistujat tuntuvat olevan suurin piirtein ammattijuoksijoita.    Kengät sentään saapuivat ajoissa ja tuntuvat oikein mukavalta jalassa.   P.S. Tänään vietimme päivää mukavassa seurassa: Tassuja ja töppösiä-palstan Iksu ja Maisa kävivät luonamme kyläilemässä. Kain ei tälläkään kerralta […]

Tai ei oikeasti edes joogatunti, vaan joogatunnin jälkeinen kotiinpaluumatka.   Sambic- ja joogatuntini järjestetään Rautkallion päiväkodissa. Iltaisin siellä hyppii salin täydeltä naisia, päivisin vipeltää sukkasillaan monta kymmentä pikkuihmistä. Ymmärrettävää, että joogasalin oveen oli ilmestynyt lappu, jossa luki: Hyvät iltakäyttäjät, jätättehän ulkokengät kumimatolle. Jätinhän minä, vaan ei kukaan muu. Tuntien jälkeen kauhistuin. Jostain oli ilmestynyt ylimääräinen ovi kenkieni […]

Tiedättekö sen jooga-asanan, jossa selinmakuulta nostetaan ensin lantio ylös, sitten jalat suoraan ylös ja uloshengityksen aikana viedään ne pään yli taakse lattiaan? Joo, juuri se ihanan rentouttava ja selkää venyttävä asana. Olen aina ennen nauttinut kyseisestä liikkeestä suunnattomasti. Vaan tällä kertaa koin kauhistuksen: uloshengitys, lantio ylös; sisäänhengitys, jalat ylös. Mieli sanoi, kyllä, tähän asti kaikki […]

Mikäköhän siinä on, että kun mummolaan menee, niin sieltä ei osaa lähteä ajoissa pois ja menee kaikkien rytmi sekaisin? Minulla on kaksi teoriaa: joko a) äitini ei osaa hoitaa lapsia, vaan kuuntelematta Kain-paran hätää tekee asiat omaan tahtiinsa raahaten mukanaan huutavaa kakaraa tai sitten b) Kainin äiti ei meinaa päästä sohvalta ylös, kun kerrankin saa […]

Syyslukukaudella tämä vauva-äiti-kombo harrasti aktiivisesti niin uintia kuin jumppaakin, musiikkileikkikoulua ja värikylpyjä (katso osat 1-5). Muskariin kyllästyttiin molemmat, ei me osata kököttää paikoillamme tuntia, ei mitenkään. Vauvajumppaa ei edellisessä paikassa enää järjestetä (tai itseasiassa siellä taitaa alkaa maaliskuussa joku muutaman kerran pätkä, mihin saatetaan mennäkin, sen näkee sitten – joka tapauksessa, sitä ei nyt heti […]