Sammakoiden viestiä Turun yössä
Olen nyt harrastanut juoksua pari vuotta ja aika tarkalleen kaksi vuotta olen ollut mukana Vauhtisammakon juoksukoulussa. Treenit on todella vaihtelevia ja meidän juoksijoiden pään menoksi keksitään mitä hauskempia treenimuotoja. Tutuksi on tulleet Kuuvuoren portaat, Paavo Nurmi-stadion, Kupittaan urheiluhalli ja monet maastot Turun ympäristössä Ruissalo mukaan lukien. Ollaan jopa juostu maantieviestiä Turusta Liedon Parmaharjulle ja osa jopa kiipesi ylös mäkihyppytorniin. Meille on järjestetty pitkin vuotta erilaisia hauskoja kilpailuja ja tapahtumia, on ultrajuoksuja ja pääsiäismunanryöstöjä ja vaikka mitä. Porukassa on kiva juosta ja ketään ei jätetä yksin joukon hännille roikkumaan.
Eilen meillä oli vuorossa Vauhtisammakon 4 tunnin yöviesti. Viesti alkoi klo 20 ja paikkana oli kaikille turkulaisille tuttu Samppalinnan mäki. Mäeltä löytyy muutamia polkuja ja paljon portaita. Tällä kertaa reitiksi oli valittu noin 300 metriä pitkä lenkki, jota joku juoksi koko ajan vieden joukkueen kapulaa. Joukkueissa oli 5-6 juoksijaa ja kaikki pääsivät vuorotellen viemään kapulaa. Sillä aikaa muut joukkueen juoksijat suorittivat tehtäviä ja kapulan viejää ei saanut vaihtaa kesken tehtävän, vaan vaihdon sai tehdä vasta kun tehtävä oli suoritettu.
Ensimmäisessä tehtävässä piti joukkueen heittää kumisia sammakoita ämpäreihin. Jokaisen joukkueen tuli saada 8 osumaa ennen kuin tehtävä oli suoritettu. Ja koska uusi tehtävä alkoi aina puolen tunnin välein, oli vaarana, että jos joukkue ei saanut ensimmäistä tehtävää suoritettua ajoissa, tuli siihen toinen tehtävä päällekäin suoritettavaksi. Meillä joukkueen kapteeni otti juostakseen ensimmäisen tehtävän ajan ja saikin juosta 19 kierrosta ennen kuin me muut saatiin tehtävä suoritettua. Ja jottei meillä muilla olisi liian helppoa, niin jos ei saanut sammakkoa ämpäriin joutui tekemään 8 burpeeta. No senhän tietää, että niitä sai sitten muutaman tehdä..
Muina tehtävinä oli porrasjuoksua, kottikärrykävelyä, reppuselkäkantoa, askelkyykkykävelyä, autonrenkaanvetoa kahvakuulineen ja vielä 200 x-hyppyä, 200 burpeeta ja 200 punnerrusta per joukkue. Ja naisten punnerruksista olisi saanut vain puoli pistettä per punnerrus. Joihinkin tehtäviin kului vain 10 minuuttia niin sen jälkeen päästiin taas vapauttamaan juoksija kapulasta ja jatkettiin joukkueena kapulan vientiä kierros kerralla seuraavaan tehtävään saakka.
Kaikilla oli myös vähän evästä mukana, minulla ja miehellä vähän muita enemmän. Myös Vauhtisammakon puolesta oli urheilujuomaa ja vähän makeaa, vaahtokarkkeja ja Pätkiksiä.
Lämpötila oli eilen päivällä aivan mahtava ja muutenkin aurinkoinen päivä sai mukavan päätöksen tuolla yhdellä Turun korkeimmista paikoista. Maisema oli upea auringon laskun aikaan. Vasta parin tunnin juoksun jälkeen piti ottaa takki t-paidan päälle, siihen saakka tarkeni hyvin vain lyhyissä hihoissa. Osalla oli jopa shortsit jalassa.
Hauskaa oli ja kisa pysyi kivana leikkimielisenä kisana, vaikkakin kaikki antoivat kaikkensa. Oli kiva nähdä, että myös aloittelevia juoksijoita oli uskaltautunut mukaan kisaamaan ja pärjäsivät myös todella hyvin mukana.
Puolilta öin oli aika lopettaa viesti ja laskea yhteen joukkueiden juoksukierrokset. Voittajajoukkue, mieheni naisvoittoinen joukkue vei voiton 168 kierroksella, kun taas oma joukkueeni jakoi kakkossijan 166 kierroksella eli noin 53 km tuli juostua joukkueena yhteensä. Oma sykemittarini näytti 12,5 km. Kaikki keräsivät tyhjiä juomamukeja ja muuta roskaa kasaan, rupateltiin hetki ja lopulta lähdettiin kukin tahoillemme kotia kohti pimeässä Turun kevätyössä.
Meillä oli sauna lämpimänä, kun päästiin kotiin ja saunan jälkeen meni vielä pari tuntia ennen kuin saatiin kroppa rauhoittuaan sen verran, että päästiin nukkumaan. Uni tuli nopeasti ja maistuikin melkein kymmeneen saakka. Nyt on kiva ottaa rennosti ja istua takapihalla auringossa tämä päivä.
Ihanaa helatorstaita kaikille!