Viimeisiä viedään / Last days before

Tänään on viime hetken valmistelut Tallinnan reissua varten. Ruokailu on ollut aika samanlaista, kuin aiemminkin viikolla. Aamupala vanha tuttu puuro, kahvi ja smoothie. Aamupäivällä kahvitauolla söin Sportyfeelin raakapatukan. Oli muuten todella hyvän makuinen. Lounaaksi kävin sitten Subwaylla syömässä puolikkaan subin ja jälkkäriksi otin raspberry cookien, nam! Töistä lähdin tänään hieman aiemmin, jo kahdelta ja kävin kaupan kautta hakemassa vielä vähän herkkuja illaksi, löysin Ben & Jerry’s uutta herkkua. Vielä en ole ehtinyt maistaa, mutta eiköhän se hyvää ole 🙂

Pienet päiväunet työpäivän jälkeen sohvalla ja taas jaksoi lähteä pienelle lenkille. Juostiin ihan kevyt vähän alle 6 kilometrin lenkki, jonka loppumatkasta mentiin suunnilleen mun suunnittelemaa kisavauhtia, 5.45 min/km. Aurinko paistoi todella lämpimästi taas ja niin on luvattu myös sunnuntaiksi tuonne Tallinnaan. Näillä näkymin puolen päivän aikaan olisi noin +18 astetta ja aurinkoa. 

Nyt on myös juoksukamat pakattu ja passit kaivettu esille. On parit juoksutopit, polvipituiset kompressiohousut, shortsit, kaksi paria juoksukenkiä, parit eri sukat ja kompressiosäärystimet. Vielä pitäisi sunnuntai-iltaa varten pakata jotain parempaa vaatetta, jotta kehtaa mennä syömään porukalla Chicagoon, sinne kun ei välttämättä juoksuvaatteissa pääse sisälle 🙂 Pikkuhiljaa alkaa illan rentoutuminen ja huomenna aamusta ohjataan auton nokka taas kohti Helsinkiä Lohjan kautta. Jätetään tuo karvakorva vaarille hoitoon viikonlopuksi. 

Ei muuta kuin viikonloppuja kaikille, palaan taas raportin kanssa, ellen huomenna illalla jaksa hotellissa kirjoitella!

 

Now we’re almost there. We will start our trip to Tallinn tomorrow morning. Today we went on a short near 6 km run after work and now I’ve been packing all evening. Two different sets of running gear and two pair of running shoes, some better clothing for Sunday evening, because we are going out for a dinner with few friends to a restaurant called Chicago.