Viikonloppu täynnä tapahtumia ja tekemistä. Se on aina mukavaa niin kauan, kun ei kerää liikaa tekemistä ja kiirettä. Perjantaina työviikon päätteeksi oli sellainen olo, ettei jaksa mitään tehdä, mutta ruokakaupan kautta kotiin päästessä en luovuttanut, vaan vedin juoksutrikoot ja tossut jalkaan ja suuntasin lenkille. Alkumatkasta meinasi jalat mennä tukkoon ja meno tuntui tosi nihkeältä. Melkeinpä […]

Juoksua, päikkäreitä ja siemennäkkäriä. Niistä on mun sunnuntai tehty 🙂  Kyllä sitä hieman hullu pitää olla, kun sunnuntaiaamuna on kello herättämässä jo puoli kahdeksalta, jotta ehtii kolmeksi tunniksi juoksemaan porukalla. No, hullu saa olla muttei… Jätän sanomatta 🙂 Mulla siis oli asetettu herätys ajoissa, jotta ehdin syömään tarpeeksi ravitsevan ja täyttävän aamiaisen kiireettä ja jotta […]

Maaliskuu, kevätkuukausi kuulemma, mutta ihan vielä ei kevään merkkejä ole pahemmin nähtävillä. Paitsi muutamat pajunkissat on tullut bongattua juoksulenkin varrella. Pääsiäinenkin on ihan kohta ovella. Päivät pitenee ja kohta ilmakin alkaa lämpenemään. Tai sitten saadaan odottaa sitä ilmojen lämpenemistä juhannuksen jälkeiselle ajalle 😀  Lisäksi juoksukausi alkaa olla kiihtymässä ja salitreeniä aletaan taas muokkaamaan enemmän juoksua […]

Long time no see. Vierähti melkein viikko tässä ihan hiljaisuudessa. En mä silti ihan laiskana ole ollut, vaikkakaan en ole saanut itsestäni oikein mitään irti.  Juoksukoulu oli viime viikon tauolla ja niin myös minun juoksuni. Salilla tuli käytyä ja ihan hyvin jaksoin tehdä tempauksia ja rinnallevetoja, lisänä penkkipunnerrukset ja ylätaljalla selkälihaksia rääkättiin. Koiran kanssa tuli […]

Veikö kissa kielen? Ei vaan herkullinen 5 ruokalajin illallinen lauantai-iltana.  Viikonlopun Helsingin reissua varten oltiin tehty pöytävaraus Ravintola Raguun lauantai-illaksi. Olin selaillut jo etukäteen ravintolan ruokalistaa netissä ja miettinyt miten osaan tehdä oikean päätöksen, kun lopulta on sen aika. Herkulliselta kuulostavia ruokia oli tarjolla läpi koko aterian alkuruoista jälkiruokiin.  Ravintola sijaitsi aivan hotellimme takana joten matka […]

  Työviikko on taas taputeltu pakettiin ja viikonloppu on alkanut! Myös viikon treenit on tehty ja mä meinaan rentoutua seuraavat pari päivää. Huomenna ohjataan auton nokka kohti Helsinkiä ja kotiin tullaan vasta sunnuntaina. Ohjelmassa kaupungilla kiertelyä, ostoksia, ruokailua ja jääkiekkoa. Niin ja tietysti laatuaikaa oman murun kanssa 🙂 Ainakin jotain treenivaatetta olisi hakusessa ja ehkä […]

Viikonloppuna kävin ostoksilla Punnitse & Säästä-liikkeessä ja mukaan tarttui erilaisia siemeniä. Siemenethän ovat vatsan toiminnalle todella hyviä ja sen lisäksi ne on maukkaita. Innostuin sitten lauantaina alkuillasta tekemään siemennäkkileipää pellillisen. Aikaa se ei vie kovinkaan paljon ja työläin osuus on levittää taikina uunipellille tasaisesti ja tarpeeksi ohueksi levyksi. Yhteensä aikaa kului noin 40 minuuttia, josta […]

Tänään on jotenkin tuntunut ihan oikeesti maanantailta. Ei muuten, mutta väsyttää ja on ihan voimaton olo. Salillakin tuntui ettei mitään jaksa tehdä ja välillä meinasi jopa huimata. Olen nukkunut ihan hyvin viikonlopun aikana ja syönytkin olen. Lounaalla tänään tankkasin pikkuisen hiilareita myös, jotta saisi lisäpuhtia päivään. Jälkkäriksi valitsin vitamiinishotin, jossa oli ainakin inkivääriä ja jotain […]

No nyt kelpaa kynsiä esitellä ihan reilusti!  Kävin lauantaina lopulta laittamassa ne edellisessäkin postauksessa mainitsemani kynnet. Olin jo kauan miettinyt niiden laittamista ja vähän epäilevästi olin suhtautunut siihen, miten ne kestää vaikka salilla painoja nostellessa. Nyt olin kuitenkin jo todella monella salikävijälläkin nähnyt sellaisia, niin uskaltauduin testaamaan. Kaverilta vielä varmistin, että valitsemani paikka olisi hyvä […]

Puolet työviikosta takana ja alkaa pikkuhiljaa tuntua siltä, että elämä voittaa taas viime viikonlopun sairastelun jälkeen. Maanantain olin vielä sohvanvaltaajana, mutta tiistaina onneksi pääsi taas töihin. Ei siinä muuten mitään, mutta puolikuntoisena kotoina makoilu ei oo mun juttu. Liian tylsää.  Ihan vielä en oo uskaltanut muuta kuin joogata, koska yskän jäljiltä keuhkot tuntuvat hieman vajaakuntoisilta […]