Diagnoosina rasitusastma
Mutta ei anneta sen haitata.
Maaliskuussa kerroin, kun kävin työterveyden kautta astmahoitajalla ja sain kotiin mukaan PEF-mittarin ja Ventolinen. Seurantaa puhallusvoimasta tein kahden viikon ajan ja käytin Ventolinea säännöllisesti aamuin-illoin. Lääkärille piti mennä jo heti tuon seuranta-ajan jälkeen tekemään testit myös siellä, mutta flunssat estivät testin tekemisen. Siinä piti olla vähintään kaksi viikkoa flunssasta ennen kuin testin voi tehdä.
No nyt sitten kävin siellä eilen. Kotiseurannan tulosten mukaan mulla on lievä rasitusastma ja lääkäri määräsi lääkityksen sitä varten. Sain myös jonkin verran materiaalia kotiin luettavaksi, jotka vielä tuossa pöydällä odottavat. Ensimmäisenä ajattelin kesän maratonia ja miten siitä muka astman kanssa selviää. Hetken järkeiltyäni tulin siihen tulokseen, että jos tähän saakka olen ilman lääkettä pystynyt juoksemaan puolikkaan niin miksen pärjäisi maratonilla, kun lääkitys saadaan kohdilleen. Ja voihan se olla, että mun korkealla huitelevat sykkeetkin tasoittuvat hieman, kun saadaan keuhkojen tulehdustila hoidettua. Lääkäri myös uskalsi epäillä, että mun reilun parin vuoden takainen keuhkokuume olisi voinut johtua rasitusastmasta. Mulla on ehkä kauemman aikaa ollut tuo vaivana ja kun lopulta aloitin liikkumisen, reagoi keuhkot heti.
Onneksi kuitenkin rasitusastman paras lääke on liikunta. Liikuntahan parantaa keuhkojen toimintaa ja estää yhdessä oikean lääkityksen kanssa sairauden etenemistä. Astma ei siis rajoita liikkumista mitenkään jos lääkitys on kunnossa ja jos oireita ei ilmene liikkuessa on lääkitys tasapainossa.
Itse olen huomannut, että tuo hengen salpautuminen ja hengästyminen sekä yskänpuuskat tulevat useimmiten joko pakkasella tai siitepölyaikaan. Myös erittäin kuuma ja kuiva ilma aiheuttaa oireita. Onneksi saan nyt apua oireisiin ja voin toivottavasti jatkaa juoksua vielä paremmilla tuloksilla.
Ja hei! Mulla alkoi nyt viikon mittainen loma!! Sää näyttää todellakin lomasäältä ja aion nauttia vapaista täysillä. Maanantaina lähden käymään edestakaisin Helsingissä, mutta loppuviikko menee kotimaisemissa takapihan terassia kunnostellen, juosten, pyöräillen ja lepäillen. On mulla myös hierontakin tiedossa.
Tänään saan keskimmäisen lapsista kotona käymään ja me mennään vähän shoppailemaan ja illalla vien nuo isommat lapset syömään jotain hyvää :) Kuopus on Vaasassa juoksemassa Stafettkarnevalenissa ja eilen katsoinkin viestikapulan vientiä Yle Areenan kautta. Oli päässyt oikein lähikuvaan, kun vei johtopaikalla oman joukkueensa kapulaa tyttöjen 5×80 m viestissä. Voittivan oman lähtönsä kirkkaasti. Siinä oli äiti ylpeänä :)
Ihanaa ja aurinkoista viikonloppua kaikille!!