Luontaista energiaa smoothiesta

Yhteistyössä Evoke.

 

Käytiin sunnuntaina aamupäivällä juoksulenkillä vesisateessa. Lenkin jälkeen oli pakko saada jotain mahan täytteeksi ennen lounasta ja muutenkin lenkin jälkeen on hyvä palauttaa energia- ja proteiinitasot.

Yleensä laitan smoothien joukkoon mitä kotoa sattuu löytymään ja tälläkin kertaa kävi näin.

smoothie_8.11.jpg

Heitin blenderiin banaanin, kuoritun päärynän, kreikkalaista jogurttia ja Evoken Tropical Fruits tuoremehun. Lisäksi vielä pikkuisen hunajaa ja baobab-jauhetta. Nam! Hyvää tuli ja se riitti täyttämään mahan ja energiavarastot taas hetkeksi.

smoothie2_8.11.jpg

Evoken tuoremehuista saat todella hyvän makuisen proteiinipitoisen maidottoman, gluteenittoman ja sokerittoman välipalan, kun kaipaat joko piristystä tai palautusta. Pullollisessa, 330ml, Evokea on proteiinia 10 grammaa ja energiaa 130-140 kcal riippuen valitsetko appelsiinin vai tropical fruits mehun. 

 

evoket_0.jpg

 

Nämä Evoken mehut ovat myös juuri sopivan kokoisia mukaan otettavaksi vaikka töihin tai treeneihin. Suosittelen testaamaan! :)

hyvinvointi terveys liikunta ruoka-ja-juoma