Päivä 6 ennen juoksuaikaa Tallinnassa

Tänään alkoi lähtölaskenta ja tankkaus Tallinnan Maratonia varten. Puhun tapahtumasta sen omalla nimellä ja vaikka itse juoksen siellä vain puolimaratonin ei kannata erehtyä epäilemään, että aion ihan oikealle maratonille. Mies sen sijaan juoksee tuon ihan oikean maratonin, joten puhutaan tapahtumasta sen oikealla nimellä, eikö vaan? 🙂

Tämä alkanut viikko ei alkanut omalta kohdaltani ihan parhain mahdollisin päin. Heräsin aamuyöllä neljän aikaan siihen, että nenä oli ihan tukossa ja silti valutti koko ajan jotain veden tapaista eritettä. Yök! Siinä sitten pyörin sängyssä ja katsoin kelloa viimeisen kerran puoli kuudelta, jonka jälkeen olen torkahtanut puoleksi tunniksi ennen kuin puhelimen herätys pärähti päälle. Meinasin muuten nukahtaa uudelleen ja silloin oltaisikin nukuttu pommiin, koska mies luottaa muhun kuin kallioon heräämisessä, eikä ollut asettanut omaa puhelintaan herätykselle. Kerta se olisi ensimmäinenkin, kun meillä tai minä nukkuisin pommiin. 

Ei muuta kuin silmät puoliummessa aamupalan tekoon. Aamupala on meillä aika vakiintunut samanlaiseksi ja tänäänkin pöydästä löytyi kaurapuuroa kookosöljyllä ja mansikoilla maustettuna, omassani vielä soijamaitoa lisänä ettei jää kitalakeen kiinni. Mikään ei ole inhottavampaa kuin puuro joka takertuu suuhun eikä meinaa mennä kurkusta alas millään. Puuron lisäksi tein smoothien ja siihen tuli tänään aamulla banaania, mansikkaa, maustamatonta jogurttia, soijamaitoa, baobab-jauhetta ja raakakaakaojauhetta. Chia-siemeniä piti lisätä, mutta jotenkin unohtui… Kuppi kahvia ja vitamiinipore vielä ja aamiainen oli nautittu. Sillä jaksoikin hyvin kahvitaukoon asti, mitä nyt parit Mynthonit otin. Pari kourallista pähkinöitä ja kuppi teetä tauolla, lounaaseen oli enää tunti.

Lounaaksi valikoitui tänään salaatti tonnikalalla, kananmunalla ja fetajuustolla sekä päälle hieman pähkinöitä ja kurpitsansiemeniä. Hieman oli köyhä annos ravintoarvojen suhteen, mutta kyllä sillä nälän sai pois ja jaksoi taas muutaman tunnin. Iltapäivällä kuppi kahvia ja taas kourallinen pähkinää sekä patukka. Työpäivä venähti normaalia pidemmäksi ja kun vielä käytiin kaupan kautta ennen kuin päästiin kotiin alkoi nälkä huudella mahassa. Pahimpaan nälkään tein ruisleivän ja keitin teetä, johon heitin sekaan hunajaa ja inkivääriä flunssaa karkoittamaan tai poissa pitämään. Juuri nyt en ole aikonut mitään flunssaa potea, olisi parempiakin suunnitelmia viikonlopun varalle. 

Iltapalaksi vielä salaatti jauhelihalla ja kermaviilikastikkeella sekä keitetyllä kananmunalla. Niillä luulisi pärjäävän aamuun saakka :)

 

Nyt sohvalle peiton alle lepäämään ja varpaat ristiin ettei flunssa hyökkää enää takavasemmalta!

 

So here we go. Last week before Tallinn Marathon and my half marathon have started. This is what I ate today. And one salad with tuna, eggs and greek cheese and some nuts. Have had a feeling I might get a cold, but I just won’t give up to that one now!