Vauhtisammakon kanssa Tough Viking-treeneissä
Me päästiin eilen Vauhtisammakon juoksutreeneissä tekemään oikein kunnollinen mäkitreeni lihaskuntotreenillä höystettynä á la Tough Viking. Treenipaikaksi oli valittu kaikille turkulaisille tuttu mäki, Hirvensalon hiihtokeskuksen laskettelurinne. Mikä sen sopivampi mäkitreenipaikaksi kuin se? Ilma oli sopivasti pilvinen, mutta kuitenkin lämmin ja lyhythihaisessa paidassakin tuli ihan tarpeeksi hiki. Tarkoituksena oli tunnin ajan nonstopina juosta mäkeä ylös ja alas […]