Tag: # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #ravinto #kuntoilublogi #blogger #running #training #nutrition #lifestyle #tallinnmarathon

Kaikin puolin onnistunut, vaikkakin rankka reissu Tallinnassa on nyt takana ja hyvissä mielin palattiin kotiin. Tänään oli vielä vapaapäivä ja kotiuduttiin alkuillasta. Kotimatkalla haettiin koira hoidosta mun isältä. Kiva jättää koira hoitoon sellaiseen paikkaan, jossa tietää, että sillä on hyvä olla.  Lauantaina aamupäivällä lähdettiin ajelemaan kohti Helsinkiä Lohjan kautta, koska vietiin koira hoitoon samalla. Satamassa […]

Tänään on viime hetken valmistelut Tallinnan reissua varten. Ruokailu on ollut aika samanlaista, kuin aiemminkin viikolla. Aamupala vanha tuttu puuro, kahvi ja smoothie. Aamupäivällä kahvitauolla söin Sportyfeelin raakapatukan. Oli muuten todella hyvän makuinen. Lounaaksi kävin sitten Subwaylla syömässä puolikkaan subin ja jälkkäriksi otin raspberry cookien, nam! Töistä lähdin tänään hieman aiemmin, jo kahdelta ja kävin […]