Banaani-puolukkasmoothie
Meillä syödään aamuisinkin terveellisesti ja monipuolisesti. Arkiaamujen kiireessä ei kuitenkaan ehdi mitää erikoista tehdä, vaan silloin syödään sellaista, mikä on helppo tehdä ja valmistuu melkein itsestään. Mistä meidän aamupala sitten koostuu? Aamupalalla on lähes joka aamu kaurapuuroa, johon sekoitetaan kookosöljyä ja itse laitan päälle vielä soijamaitoa tai mantelimaitoa. Joskus jos haluaa oikein herkutella laitetaan kookosöljyn […]