Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • juoksu
      • kuntoilu
      • liikunta
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #kuntoilublogi #blogger #running #training #lifestyle
      • salitreeni
      • Turku
      • ruoka
      • running
      • juoksutapahtuma
      • Vauhtisammakko
      • Ravinto
      • maraton
      • maratontreeni
      • rasitusastma
      • elämäntapa
      • Forssan Suvi-ilta
      • Polkujuoksu
      • treeni
      • juoksukoulu
      • maratoni
      • training
      • Ulkoilu
      • Ruissalojuoksut
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #ravinto #kuntoilublogi #blogger #running #training #nutrition #lifestyle
      • Pure-treeni
      • astma
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #salitreeni #syksy #kuntoilublogi #blogger #running #training #gym #lifestyle
      • puolimaratoni
      • 2XU
      • puolimaraton
      • matkailu
      • Rodos
      • Turku City Run
      • loma
      • resepti
      • Paavo Nurmi maraton
      • tavoitteet
      • kesäloma
      • Ruisriikki
      • New Balance
      • Sarva
      • ravintola
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #ravinto #kuntoilublogi #blogger #running #training #nutrition #lifestyle #tallinnmarathon
      • kymppi
      • kevät
      • smoothie
      • yöviesti
      • terveellinen elämä
      • juoksutapahtumat
      • Turku Karting
      • treenivaatteet
      • siemennnäkkäri
      • TCR2016
      • half marathon
      • terveys
      • kuntoilublogi
      • tankkaus
      • ciabatta
      • dukkah
      • skins
      • Karu izakaya
      • Sushi
      • Pure-ruokaa
      • salivaatteet
      • Tritanium Finland
      • Japanilainen ruoka
      • Paleo
      • Tritaniumstore
      • kalakeitto
      • some
      • healthy life
      • leipä
      • Jim Wendler
      • puretreeni
      • mausteseos
      • motivaatio
      • Tallinnan maraton
      • kehonhuolto
      • kansallispuisto
      • nuuksio
      • kotimaanmatkailu
      • Olympus E-PL7
      • Olympus
      • Valokuvaus
      • Carmolis
      • flunssan karkoitus
      • vitamiinit
      • viikon treenit
      • SEB Tallinn Marathon
      • 5/3/1-treeni
      • Luonto
      • adidas
      • puma
      • Nike
      • Uniikkilandia
      • turvaranneke
      • In Case of Emergency
      • ICE Turvaranneke
      • Flipbelt
      • diabetes
      • Savojärvi
      • fatbike
      • Kuhankuono
      • kompressiosukat
      • Kompressio
      • viikkotreenit
      • mansikat
      • Suvi-ilta
      • raparperikookospiirakka
      • raparperipiirakka
      • leivonta
      • 10 km
      • marathontraining
      • Ruissalo
      • RunFest
      • hyväntekeväisyys
      • raakapuuro
      • Aamupala
      • juhannus
      • mascarpone-vaniljavaahto
      • kurkkugazpacho
      • Tsambika
      • Lindos
      • Finnmatkat
      • Kreikka
      • matkat
      • Kesä
      • mansikka-raparperisorbetti
      • sorbetti
      • raparperi
      • mansikka
      • jälkiruoka
      • PNM2016
      • Puutarha
      • Ragu
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #salitreeni #syksy #kuntoilublogi #blogger #running #training #gym #lifestyle #FightBack Run
      • #kesäloma #kuntoilu #matkailu #turku #visitturku #helsinki #juoksu #ravinto #travel #finland
      • #juoksu #liikunta #vauhtisammakko #toughviking #mäkijuoksu #juoksutreeni #kuntoilu #turku
      • #juoksu #liikunta #kuntoilu #juokseminen #juoksukengänvalinta #juoksukengät #adidas #nike #puma #juoksuvarusteet
      • #kesäloma #turku #seikkailupuisto #liikennepuisto #ruissalo #matkailu #visitturku #kissmyturku #travel
      • #raakaleivonta #leivonta #raakakakku #banaaniavokadoraakakakku #rawfood #rawcake #bananaavocadorawcake #bananaavocadocake #healthyfood #terveellinenruoka #healthyliving #terveellinenelämä #elämäntapa
      • #matkailu #turku #visitturku #finland #luostarinmäenkäsityöläismuseo #käsityöläismuseo #travel #handicraftsmuseum #luostarinmäki
      • #matkailu #helsinki #visithelsinki #finland #travel #suomenlinna #linnanmäki #viikonloppuloma #radissonbluroyal #royalhelsinki
      • #ravinto #terveellinen ruoka #ambronite #juotava ateria #lounas #välipala #nutrition #healthy food #supermeal
      • #ruoka #turku #lounas #ravintola #kissmyturku #visitturku #kuntoilu #ravinto
      • #kuntoilu #liikunta #juoksu #salitreeni #elämäntapa #pyöräily #puolimaratoni
      • #kuntoilu #liikunta #juoksu #juoksutapahtuma #paavonurmimaraton #pnm2015
      • #liikunta #kuntoilu #ravinto #spotify #kesäloma #pintaremontti #PaavoNurmimaraton
      • #kuntoilu #liikunta #matkailu # omaelämä #elämäntapa #ruoka #leivonta #auringonlasku #olympus #olympuspen
      • #kuntoilu #liikunta #pyöräily #kakskerta #kakskerranlenkki #turku #finland #cycling #biking #tunturi #rx800 #nummenpyörä #hääpäivä #flamingospa #cumulus
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #kuntoilublogi #koira #cairnterrier #running
      • #juoksu #treeni #kuntoilu #liikunta #työmatkat #hotellielämä #Lahti #kohtipuolikasta #running #training #towardshalfmarathon #workingoutoftown #evoke #naturalenergy #proteinjuice
      • #salitreeni #kuntoilu #juoksu #kehonhuolto #elämäntapa #gym Training #running #healthyliving
      • #hiukset #kampaus #lyhyethiukset #hair #haircut #veryshorthair #blond #parturikampaamoparis
      • #turku #visitturku #kissmyturku #finland # travel #matkailu #vepsä #vepsänsaari #ulkoilu #luonto #saaristo #Airisto
      • #juoksu #kuntoilu #puolimaraton #tallinnanmaraton #liikunta #salitreeni
      • #smoothie #evoke #ravinto #nutrition #healthylife #terveellinenelämä
      • #juoksu #treeni #puolimaraton #vauhtisammakko #cooper
      • #raakakakku #appelsiinisuklaaraakakakku #leivonta #baking #bake #cake #rawcake #rawfood #ravinto #nutrition #evoke #ruohonjuuri #cocovi #orangechocolaterawcake
      • #juoksu #kuntoilu #mäkijuoksu #vauhtisammakko #turku #elämäntapa
      • #juoksu #kuntoilu #liikunta #evoke #proteinjuice #naturalenergy #running
      • #kuntoilu #liikunta #ravinto #lisäravinteet #performance #cocovi #northforce #fast #ruohonjuuri #raakaruoka #elämäntapa
      • #leivonta #raparperi #raparperipiirakka #resepti #ruoka #herkuttelu
      • #ruoka #raparperi #raparperitahna #raparpericurd #leivonta #herkuttelu
      • #juoksu #juokseminen #kuntoilu #vauhtisammakko #juoksukoulu
      • #kuntoilu #salitreeni #juoksu #ravinto #postiivisuus
      • #juoksu #kuntoilu #diabetes #ravinto #aamupala #turkucityrun
      • #juoksu #kuntoilu #liikunta #kehonhuolto #työmatkapyöräily
      • #turku #naantali #finland #suomi #åbo #nådendal #varsinaissuomi #kissmyturku
      • #kuntoilu #liikunta #salitreeni #juoksu #ravinto #hyvinvointi #ruoka
      • #koira #cairnterrieri #cairn #lemmikki #trimmaus
      • #ravinto #superfood #välipalat #terveellinen #elämäntapa #kuntoilu #fitness
      • # ruoka #ruokavinkki #reseptit #ravinto #hyvinvointi #sitruunabroileri
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #juoksutapahtuma #aurajoen yöjuoksu
      • #juoksu #kuntoilu #smoothie #ravinto #ruokailu #aamupala
      • #juokseminen #lenkkeily #terveys #hyvinvointi #kehonhuolto #fysioterapia #juoksu
      • #juoksu #mäkitreeni #kuntoilu #liikunta #mäkiveto #mäkijuoksu
      • #helsinki #kotimaanmatkailu #visithelsinki #kuntoilu #liikunta #juoksu #salitreeni
      • #juhannus #kesä #paavonurmimaraton #turku #kuntoilu #liikunta #juoksu #elämäntapa
      • #juoksu #juoksutapahtuma #suviilta #forssansuviilta #forssansuviilta2015 #liikunta #kuntoilu
      • #ravinto #resepti #smoothie #puolukkabanaanismoothie #terveellinenravinto #elämäntapa #kuntoilu #aamupala
      • #juoksu #juoksutapahtuma #forssansuviilta #suviilta #nicerun #naantali #puolimaratoni #kuntoilu #liikunta
      • #trendihaastaa #kesäloma #lomasuunnitelmat #haaveilu #laatuaikaa #10haavetta
      • #pyöräily #kuntoilu #juoksu #liikunta #työmatkapyöräily #hyötyliikunta #tunturi #tunturirx800
      • #kehonhuolto #kuntoilu #juoksu #liikunta #kompressiovaatteet #foamroller #venyttely
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #juoksutapahtuma #forssansuviilta #salitreeni #vauhtisammakko
      • #ICEturvaranneke #ICE #Uniikkilandia #Turvaranneke #kuntoilu #liikunta #perhe #lapset #turvallisuus
      • #liikunta #kuntoilu #juoksu #salitreeni #työmatkapyöräily #puolimaratoni
      • #ruokailu #ravintola #turku #brunssi #lounas #nicksfooddesign #herkuttelu
      • #ruoka #ravinto #kana #sitruunakana #kookoskana #sitruunakookoskana #ravinto #terveellinen ruoka
      • # ruoka #ruokavinkki #reseptit #ravinto #hyvinvointi
      • Helsinki
      • talvijuoksu
      • brunssi
      • natural energy
      • evokepatukka
      • Evoke
      • proteiinipatukka
      • Gym
      • music
      • musiikki
      • yoga
      • jooga
      • punttitreeni
      • nastakengät
      • 3.linja
      • viikonloppu
      • siemennäkkileipä
      • Reseptit
      • Kynsihuone
      • akryylikynnet
      • kynnet
      • Kauneus
      • kuulumisia
      • flunssa
      • Aurajoen Yöjuoksu
      • Paavo Nurmi marathon
      • treenit
      • voimaharjoittelu
      • vuosi 2016
      • #matkailu #Australia #Länsi-Australia #Perth # Mandurah #Yallingup #Rottnest Island #Margaret River #travel #Western Australia
      • #kaarinan syysmaraton #juoksu #juoksutapahtumat #kuntoilu #liikunta #puolimaratoni
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #salitreeni #kuntoilublogi #vatsalihastreeni
      • # liikunta #kuntoilu #elämäntapa #kuntoilublogi #ulkoilu
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #kuntoilublogi #kehonhuolto #ulkoilu
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #ravinto #kuntoilublogi #blogger
      • #smoothie #vihersmoothie #ravinto #terveellinen elämä #elämäntapa #nutrition #green smoothie #healthy living
      • #raakasuklaa #terveellinen herkku #ruohonjuuri #cocovi #raw chocolate #healthy and delicious #ravinto #nutrition
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #kuntoilublogi #venyttely #kehonhuolto
      • #ruoka #ruokavinkki #reseptit #ravinto #hyvinvointi #lehtikaali #lehtikaalisipsit
      • #kauneus #bloggaaminen #kauneudenhoito #luonnonkosmetiikka #Tallinna #Viro #naturalcosmetics #JOIK #Pillerkaar #Estonia # Tallinn
      • #kuntoilu #liikunta #ravinto #terveellinen elämäntapa
      • #syksy #ruska #perhe
      • #flunssa #evoke #gin gins
      • #matkailu #italia #rooma #vatikaani #travel #italy #rome #vatican #colosseo #fontanaditrevi #piazzadispagna
      • #joulu #blogi #matkailu #rooma #italia
      • #liikunta #kuntoilu #tasapeli.fi #heijastinliivi #turvallisuus #toorx #heijastin
      • #miehet #parta #parranhoito #dickjohnson #kasvojenhoito #parrakas mies
      • #kahvi #nescafé #dolce gusto #zoega
      • #joulu #kehonhuolto #toorx #putkirulla #foam roller #joululahjavinkki #lahjavinkki
      • # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #kuntoilublogi #kehonhuolto #putkirulla #foam roller #tasapeli.fi #toorx
      • #ruoka #ravinto #letut #appelsiiniletut #Evoke #naturalenergy #reseptit #food #nutrition #pancakes #orange #recipe
      • #gin gins #inkiväärimakeinen #evoke #the ginger people #pukka #clipper #tee #ruohonjuuri
      • #evoke #proteinjuice #naturalenergy #liikunta #kuntoilu #ravinto
      • #heijastin #pimeys #liikenne
      • #kuntoilu #liikunta #salitreeni #juoksu
      • #kuntoilu #liikunta #ravinto #elämäntapa #blogi #nutrition #blogger #lifestyle #runner
    • Arkisto
    • Haku

    Yksi päivä elämästä

    Yksi päivä elämästä

    Tag: treenit

    Tammikuun päätösjuoksu
    31.1.2016

    Tammikuun päätösjuoksu

    Elämä palaa oikeille raiteille joulun ja tammikuun alun jälkeen, kun juoksukoulu alkoi taas oman ryhmäni osalta tiistaina. Silloin päästiin ottamaan mittaa toisistamme Turun Yliopiston lähettyville jäiseen ylämäkeen. Sitä mentiin edestakaisin liukkaudesta huolimatta ja tehtiin aina välillä vähän borsovilaisia kyykkyjäkin. Luulot pois heti ekassa treenissä siis 😀  Salillakin on tultu treenattua ihan normaalisti ja olen jatkanut […]

    Haku

    Lily