Vihersmoothiesta virtaa aamuun / Get some energy from green smoothie

Testasin ihan ensimmäistä kertaa viime viikolla lehtikaalia niin sipseinä kuin smoothiessakin. Smoothiesta tuli ihanan raikkaan makuinen ja siitä sai sopivasti virtaa aamuun. Tässä reseptiä teillekin, jotta jaksatte läpi syksyn pimenevien päivien 🙂

• 2-3 kourallista lehtikaalia revittynä / 2-3 handfulls of kale
• 1 banaani / banana
• 2 päärynää / pear
• 15 cm pala tuorekurkkua / cucumber
• 1 limen mehu / juice of 1 lime fruit
• 2 dl appelsiinimehua / orange juice

Kuori päärynä, pilko paloiksi, pese lehtikaali ja revi sopiviksi paloiksi. Pilko banaani ja tuorekurkku, purista mehut limestä ja laita kaikki ainekset blenderiin. Ei muuta kuin sekaisin ja ääntä kohti!

Made this green smoothie for first time and wow! It was really tasty, so fresh and I got so much energy of it. Just give it a try 🙂

Peel 2 pears and a banana. Slice all fruits and cucumber and rip kale to smaller pieces. Put it all in a blender, pour in lime juice and orange juice and blend it all to smooth drink. Enjoy! :)