Viikko 16

Ei oo oikein ajan tasalla tämä bloggaaminen, enkä tahdo millään löytää sopivaa hetkeä kirjoitteluun. Ei sillä että olisin hypersuperkiireinen, mutta enpä vaan ole jaksanut. Mutta jatketaan siitä mihin viimeksi jäätiin…

Viikon 16 koonti:

-Maanantaina 15,0 km
-Keskiviikkona 6,8 km
-Perjantaina 3 km
Yhteensä: 24,8 km

TOTAL: 262 km

Eli täällä sitä vaan porskutetaan! Tein maanantaina oman henkilökohtaisen hölkkäennätykseni, ja vedin 15 kilometriä yhtämittaista menoa. Sen jälkeen fiilis oli ihan loistava, ja olisin varmaan jaksanut sen puolimaratonkin samaan syssyyn! Testailin tuolloin ekaa kertaa  Hulluilta päiviltä ostamaani Gatoraden urheilujuomaa, ja kyllä voisin väittää että ainakin lumevaikutus oli ilmeinen 😉 Miksailin jauheesta pulloon puolen litran satsin ja hörppäilin sitä sitten lenkin aikana, ja kyllä sitä hyvin jaksoi. Makukin oli kiva sitruunainen, tulee ihan mieleen se Garage Hard Lemonade -juoma 😀 Ottaisko kesällä terdellekin vaan Gatoradee, maku on niin sama…

Muuten ihan perussettiä, aika lyhyttä ja ytimekästä. Kahden viikon (!!!) päästä juostaan Helsinki City Run, ja oon ihan kauhuissani mutta silti samalla niin innoissani! En varmana nuku edeltävänä yönä yhtään kun jännittää. Minkäs sille voi, olen jännitystyypiltäni aina kuin pikkulapsi jouluaattoiltana ennen pukin saapumista…

Mutta vielä ehtii ihan ikkupikkusen treenailla ennen h-hetkeä!! :)

Hyvinvointi Liikunta