Perusasiat kuntoon
Jiihaa mikä voittajafiilis! Pitkästä aikaa on tiedättekö tunne, että jotain muutosta tapahtuu. Viikossa painoa on tippunut kilon verran, eli tällä hetkellä painoa 108kg. Miten olen saanut painoni putoamaan? Tässä kirjaimellisesti, miten olen tähän lähtenyt paneutumaan. Moni tuttuni on aloittanut nyt KETO -dieetin. Mietin aluksi tätä myös itse, sillä äitini sai tällä nopeasti tuloksia aikaiseksi. Sitten […]