4th Day of Autumn

kuva (24).JPG

kuva (35).JPG

kuva (36).JPG

Joskus yksinkertaisuus on valttia. Tämä syksyn kylmien aamujen herkullinen puuro syntyy yksinkertaisista ja laadukkaista raaka-aineista sekä kiireettömästä otteesta. Se vie kielen mennessään. Unohda siis kaikki erikoistuotteet ja anna itsellesi muutama ylimääräinen minuutti aikaa kunnon aamiaisen valmistamiseen. Se kannattaa, sillä monet hyvät päivät alkavat aamusta. 🙂

 

Herkkupuuro

 

1 l täysmaitoa

4 dl hitaasti kypsytettäviä eli isoja kaurahiutaleita

suolaa

voita (tarjoiluun)

 

Kiehauta maito varovasti liedellä, sillä se juoksettuu ja palaa pohjaan helposti. Kun maito kiehuu hiljalleen, lisää joukkoon kaurahiutaleet ja sekoita. Lisää joukkoon myös hyppysellinen suolaa. Anna kaurahiutaleiden porista mahdollisimman alhaisella lämmöllä kannen alla vähän väliä sekoittaen noin 20 minuuttia. Jos puuro uhkaa keittyä liian sakeaksi, lisää loraus maitoa tai vettä joukkoon.

 

Kun puuro on ollut liedellä 20 minuuttia, ota puuro pois liedeltä ja tarkista suolan määrä. Lisää suolaa tarvittaessa ja anna puuron vielä vetäytyä kannen alla (pois liedeltä) itsekseen noin 5 minuuttia. Kun puuro on vetäytynyt, voit heittää puuron joukkoon vielä muutaman voinokareen juuri ennen tarjoilua.

 

Nauti haluamallasi tavalla esimerkiksi voin ja sokerin kanssa. Uunissa paahdetut kanelisokeriomenat sopivat puuroon myös oikein mainiosti. Jos haluat varioida puuroa, voit tehdä sen helposti lisäämällä kaurahiutaleiden joukkoon esimerkiksi teelusikallisen vaniljasokeria, kanelia tai vaikka kardemummaa. Tee, miten parhaaksi näet. Se on sinun aamusi.  

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli DIY

3rd Day of Autumn

DSC01566.JPG

 

Kun kaapista löytyy risottoriisiä, herkkusieniä, ilmakuivattua kinkkua sekä mascarpone-juustoa ja ruoka-palkalla työskentelevä valokuvaaja valittelee nuhaansa, ei muita vaihtoehtoja tiistai-illalliseksi tuntunut olevan kuin vertaansa vailla syysflunssan taltuttajana tunnettu kermainen, syksyinen sienirisotto 🙂

Sienirisotto

1rkl   voita
2rkl   oliiviöljyä
3dl     risottoriisiä
2       sipulia (mielellään shalottisipulia, muutkin käyvät oikein hyvin)
3       valkosipulin kynttä
1½dl valkoviiniä
7dl    kasvislientä
3rkl   Mascarpone-juustoa
parmesania

puristettua sitruunaa
valkopippuria
suolaa

1rkl    voita
250g  herkkusieniä tai metsäsieniä

Kuullota kuutioidut sipulit voi-öljyseoksessa tarpeeksi isossa kattilassa tai paistinpannussa.
Lisää risottoriisi ja pyörittele sipuleiden kanssa, älä anna riisinjyvien ruskistua, paahtua tai kuivua.
Kaada riisin joukkoon viini ja anna nesteen kiehua pois.
Kun viini on kiehunut pois, ala lisäämään kasvislientä. Korvallinen muki on tässä hyvä apuväline.
Pidä kasvisliemi koko ajan liedellä, jotta sen lämpötila on lähellä samaa, kuin risoton.
Lisää kasvislientä rauhallisesti, anna edellisen erän (noin mukillisen) imeytyä risoton joukkoon ennen seuraavan lisäämistä.
Muista maistaa usein, ettei riisi ylikeity. 

Ruskista tässä vaiheessa toisella pannulla, pienessä määrässä voita kannattomat, viipaloidut sienet ja siirrä hetkeksi sivuun. 

Kun riisi on lähes kypsää, mausta maun mukaan sitruunalla, valkopippurilla suolalla sekä parmesanraasteella.
Viimeiseksi lisää mascarpone-juusto, joka antaa risotolle makua sekä kermaisen koostumuksen.
Tarkista vielä maut ja kääntele joukkoon kevyesti ruskistetut sienet.

Paahdettu, ilmakuivattu kinkku

150g ilmakuivattua kinkkua

Revi ilmakuivatun kinkun viipaleita tasakokoisiksi kasoiksi leivinpaperilla vuoratulle uuninpellille.
Laita pelti noin 200C-asteiseen uuniin noin 5minuutiksi tai kunnes viipaleet ovat rapsakoituneet sopivasti.

 

Kokoa annos lautaselle, koristele paahdetulla ilmakuivatulla kinkulla sekä parmesanlastuilla ja iske kiinni kahdella haarukalla.  

 

DSC01569.JPG

 

 

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta DIY