Rauhoittavat iltarutiinit | Vlogi

20148910_10155453139223329_1361493013_o.jpg

                                 KUVA: HANNA K

 

Rentouttavat iltarutiinit ovat mun mielestä tärkeitä hyvien yöunien kannalta. Siispä päätin jakaa teille muutaman hyväksi todetun iltarutiinin rauhoittumiseen. Vinkit löydät tästä uusimmasta vlogista. Millaisia iltarutiineja teillä on ? 🙂 

VLOGI: https://www.youtube.com/watch?v=FQzpMBWorVw

hyvinvointi terveys mieli liikunta
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.