Life is too good to eat bad food Ystäväni harrastaa ratamoottoriveneilyä ja oli lähdössä kisareissulleen viikonlopuksi. Autot olivat jo pakattuna ja valmiina lähtöön, mutta kahta asiaa piti kuitenkin palata hakemaan kotoa – magnesiumia ja leivänpaahdinta. Meillä kaikilla on tärkeitä arkeemme lisäarvoa, sujuvuutta ja turvallisuutta tuovia tapoja, tarpeita ja tottumuksia. Olen itsekin vitsaillut, että en tulisi […]

When you love what you have, you have everything you need. Hyvää ystävänpäivää! Ja hyvää laskiaissunnuntaita. Tänä sunnuntaina onkin ollut monta hyvää syytä pysähtyä perusasioiden äärelle, ja vieläpä upeassa aurinkoisessa säässä. Moni meistä on tänään ottanut varmasti myös aikansa somen äärellä, toivottaakseen ihanaa päivää, kiittääkseen ystäviään, tai jakaakseen kuvan ruusuistaan tai laskiaisriehastaan. Palaa nyt siihen […]

Tiedätkö sen tunteen, kun tekee mieli jotain hyvää? Mielellään saisi olla vähän terveellistäkin. Sopivassa suhteessa maistuvaa ja täyttävää, mutta kuitenkin sellaista, ettei omatunto kolkuttele jälkeenpäin. Tuijotat jääkaappia, selaat reseptejä, ja yhtäkkiä katseesi kiinnittyy ohjeeseen, joka täyttää kaikki edellämainitut kriteerit. Ohjeen viimeinen kohta kuuluu: ”Anna tekeytyä yön yli jääkaapissa ja nauti seuraavana päivänä”. BOOM. Eihän se […]

Skin-vest-ment  noun. The action or process of investing time and money with the expectation of achieving healthy glowing and supple skin in the future. Talvi Suomessa on ihonhoidollisesti ylivoimaisesti haastavinta aikaa. Pistelevä pakkanen, kuiva sisäilma ja kerrospukeutuminen (maskeineen päivineen)  aiheuttavat iholle monenlaisia ärsykkeitä. Siksi kerrostaminen myös ihonhoidossa on tärkeää. Kylmästä kaudesta selviämiselle on kaksi pääsääntöä; kuorinta […]

”Get in to the habit of asking yourself: ”Does this support the life I’m trying to create?”” Kuinka monta A-todistusta tarvitaan pysäyttämään yksi ihminen? Ehkä kolme. En ole ainoa, jota vuosi 2020 koetteli tavalla jos toisella. En keksi oikeastaan yhtäkään elämän osa-aluetta, joka ei olisi vaatinut tavanomaisesta poikkeavia ponnisteluita kuluneena vuonna. Siitäkin johtuen, on itse […]

  And all at once, summer collapsed into fall. Raikkaat aamulenkit, aurinkoiset päivät, sateiset illat, syysmyrskyt, värikkäät maisemat, paksut neuleet, nilkkurit, kynttilät (paljon kynttilöitä), kuumat keitot, pihatyöt, sumuiset maisemat, lokkien lähtö… Tätä listaa voisin jatkaa loputtomiin! Jos ei vielä tullut selväksi, niin syksy on ehdottomasti lempivuodenaikani. RAKASTAN syksyä. RAKASTAN haravointia (?). RAKASTAN syksyn tuomaa innostusta […]

If only our eyes saw souls instead of bodies, how very different our ideals of beauty would be Myyjä kuunteli hieman huvittuneen oloisena hätääntynyttä selostusta otsaani ilmestyneistä juonteista. Vaikka itseänikin tilanne nyt hieman hymyilyttää, täytyy tällaiset asiat ottaa vakavasti. Pikkuhiljaa on hyväksyttävä se tosiasia että on nähtävä vähän enemmän vaivaa. On syytä paneutua aiheeseen nimeltä […]

Happiness is homemade   BEDGASM – a feeling of euphoria experienced when climbing into bed at the end of a very long day. Kaikki me tiedämme sen tunteen kun oikaisee jalat sängylle päivän päätteeksi. Jep. Vihlaiseva kipu alaselässä. Koko päivä on jälleen tullut seistyä toiseen lonkkaan nojaten eikä kahdella jalalla, niinkuin fyssari viimeksi kehotti. Sitten […]

I don’t need an inspirational quote – I need coffee   Jos olisi pakko valita yksi ateria vuorokaudesta, se olisi aamupala. Voisin syödä aamupalaa lounaaksi, päivälliseksi ja iltapalaksi. Monet ystäväni ihmettelevätkin miksi herään ihan älyttömän aikaisin ennen töihin lähtöä, mutta herään koska haluan syödä aamupalani rauhassa. Pahin painajaiseni on, jos en ehdi syömään aamupalaa ollenkaan. […]

Life is better in pyjamas   Sunnuntaissa on kaksi puolta – lauantai ja maanantai. Se, miten sunnuntain vietto onnistuu kokonaisuudessaan riippuu hyvin paljon näistä kummastakin. Vaikka kuinka yrittää elää hetkessä, ei voi kiistää sitä etteikö edeltävän illan aiheuttamat olot tai tulevan päivän menot vaikuttaisi yleisfiilikseen.  Lauantaina saimme jälleen nauttia upeasta auringonpaisteesta ja kunnon böndeläisenä en […]