Keskiviikko

Mieli alkaa jo kohota 🙂 Ehkä se on vaan terveellistä olla välillä huonolla tuulella, osaa sitten arvostaa niitä hyviä päiviä. 

Mä ajattelin tehdä vähän lupauksia loppuvuodeksi, teen joka päivä kymmenen kyykkyä ja lankaan hampaat/ käytän hammasväliharjaa. Taitaa kuulostaa aika hassulta, mutta mulla on tavoitteena opetella vähän itsekuria (tän hetkinen taso on ehkä siinä kolmivuotiaan tienoilla) ja samalla vahvistaa pakaralihasta. Lista varmaankin pitenee tässä vuoden mittaan, mutta aloitellaan nyt noilla niin on edes jonkunlainen mahdollisuus onnistua.

No sen verran vielä, että lupaan myös olla purkamatta pahaa mieltä muihin. Pyrin olemaan kaikille mukava, ja jos joku on mulle töykeä en heti provosoidu vaan yritän miettiä mistä se johtuu. 

 

Suhteet Oma elämä Ajattelin tänään

Tiistai

Päivittäinen vartin itsereflektio :). Olen ollut vähän huonolla tuulella jo pari päivää, mikä ei ole mulle ollenkaan tavallista. 

Olen miettinyt miten saan itseni pidemmällä tähtäimellä voimaan hienosti, mikä on tietenkin tärkeää. Siihen palailen kai myöhemmin. Sen sijaan en oikein tiedä miten saisin fiilikseni ylös juuri nyt. Vaikka toisaalta, kai sitä saa välillä olla huonolla tuulella? Kunhan ei pura toisiin huonoa mieltä, niin henk. Koht olen ehkä sitä mieltä että tunnetaan tunteet eikä yritetä väkisin olla iloisia. No, jos huonot fiilikset jatkuu viikkoa pidempään, niin sitten etsisin jo muita ratkaisuja. Ja ainakin tähän saakka liikunta on ollut takuuvarma paskan päivän pelastaja

Suhteet Oma elämä Hyvä olo Ajattelin tänään