No more cups of coffee

coffee-386878_1920.jpg

”Kofeiinin saannin loppuessa vieroitusoireet alkavat 12–24 tunnin kuluessa ja ovat voimakkaimmillaan 24–48 tunnin kuluttua. Oireet kestävät useita päiviä, niistä väsymys jatkuu pisimpään.

Mitä enemmän kofeiinia nautitaan säännöllisesti sitä herkemmin äkillinen lopettaminen aiheuttaa oireita.”

Viimeiset kahvit mies joi uuden vuoden aattona joskus kahdeksan aikoihin illalla. Siinä vaiheessa vielä nauratti. Kaikkia.

Kofeiiniriippuvuudesta puhutaan silloin, kun kofeiinin saannin lopettaminen aiheuttaa vieroitusoireita. Näitä ovat päänsärky, vetämättömyys, väsymys ja alakuloinen mieliala.

Väittäisinpä että listaan voisi lisätä vielä (isoilla kirjaimilla) ÄRTYISYYS, jos ei suorastaan KIUKKUISUUS.

Miehellä.
(Itse yritän pidättäytyä laulamasta päässäni jostain syystä raikuvaa biisiä One More Cup of Coffee ja putsaan lattialistoja hammasharjalla).

 

 

 

hyvinvointi mieli hyva-olo ruoka-ja-juoma
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.