Alaston totuus (lähtötilanne)

Mielestäni kaikissa projekteissa pitää tiedostaa ja tiedottaa alkutilanne, niinpä tässä Uuteen Nousuun-projektissani olen raadollisen rehellinen ja kirjaan ylös numeroita, jotka mustana valkoisella saavat kyllä irvistämään osaproteesi narskuen.

Ainoastaan yhden kerran aikaisemmin olen ollut tämän painoinen, se oli 24 vuotta sitten synnytettyäni  5750g painavan nuorimmaiseni, silloin asialle oli siis ”perusteltu syy”.  Tällä kertaa syyksi voin sanoa vain oman laiskistumiseni, kenties estrogeenikorvaushoidon ja Woltin + Foodoran kotiinkuljetukset!

Painan tällä hetkellä 87,2 kg.
Lantion ympärys on 121cm
vyötärö 97cm (MELKEIN METRI!)
ja rinnanympärys 116cm.

Verenpaineeni on keskiarvoisesti 115/78, syke 65
Sokeriarvoni aamulla 5-5 ja 2h ateriasta 6.5-7

Ehkä 175 cm pituuteni helpottaa kilojen kantamista, koska ainakaan omaan silmään ei peilistä katso mitenkään suunnattoman suurikokoinen naisoletettu.
Kun olin alle nelikymppisenä tämän painoinen, oli vaatekokoni 46, ihmetyksekseni vaatekokoni on tänä päivänä 42.
Olen useasti marmattanut miten nykypäivänä vaatekoot ovat niiiiiiin pieniä aikaisempaan verrattuna (ennen oli kaikki paremmin, hahahhahaha) , entinen M koko on nykään L jne, mutta tuolla logiikalla pitäisi minun nyt kulkea vähintään koon 50 vaatteissa.
Eli miten lienee tämä kokoasia oikeasti?  Ehkä kyse on enemmänkin vaatteiden (tai kropan) mallista eikä varsinaisista mittamuutoksista?

Ainoa aktiivisesti ikinä harrastamani liikunta on kävely, olenkin siinä varsin vauhdikas vipeltäjä ja sitä myötä, sekä kiitos hyvien geenien jalkani, peppuni sekä vatsani ovat pysyneet aikuisikäni varsin kaitaisina ja litteinä , the way I like them, mutta ylitettyäni 50vee, vartalonmallini on muuttunut tyystin.
Estrogeenikorvaushoidon aloitettuani, ovat kaikki lisäkilot kertyneet keskivartaloon ja ah niin kurvikas kroppani on alkanut tasapaksuuntumaan vyötäröltä ja minulla on kupuvatsa kuin toripululla!

En usko että Uuteen Nousuun-kampanjan myötäkään enään ikinä ulkoisesti palaudun siihen kuosiin, mitä ennen ”vaihtareita” olin, mutta en toisaalta sitä kaipaakaan. Pääasiallinen tavoite on muuttaa edes pieni osa läskistä lihaksiksi, vahvistaa yleiskuntoa ja jaksamista ja kaikki muu on sitten pelkkää plussaa, jos sellaista tapahtuu.

No niin, nyt on rujot alkutilannefaktat lyöty tiskiin ja itsekin mielenkiinnolla odotan mitä tapahtuu ja millä vauhdilla.
Koenko yllättävän herätyksen ja minusta tulee intopiukeana hikihölkkäävä, punnertava ja porkkanaa pureva malliesimerkki ikääntyvästä, mutta ah niin sporttisesta ja hyvinvoivasta naisihmisestä vai onko totuus ihan toinen?

Ainakin seuraavan 6kk ajan uskon PT-Tiinan tsemppaavaan minua parempaan suuntaan lisätsempit kelpaa myös, että antaa tulla vain tähän suuntaan virtuaalisia liikuntakärpäsiä ja muita innostusötököitä.

Ai niin, se samperin kokonaiskolesteroli senkus nousee, mutta niinpä on ne hyvätkin, HDL ja Trig lähes tuplaantuneet, ota siitä sitten selvä onko asiat hyvin vaiko huonosti.

Alla My Model-apin (kaikkea hauskaa sitä App Storesta löytyykin!) mallinnos minusta juuri nyt (huom! uusi hiustenväri) :D