Siitä on aikaa kun olen viimeksi ollut kursseilemassa ihan vain oman hyvinvointini eteen ja takana olevat neljä päivää olivatkin aivan ihania!

   Torstaina 24.10. hyppäsin junaan kukonlaulun aikaan ja Helsingin rautatieasemalta löysin toisen kurssilaisen, jonka kanssa olimme viesteilleet etukäteen taksin/uberin jakamisesta.
Uber saatiinkin nopeasti paikalle ja matka kohti Hotelli Haagaa alkoi kevyen rupattelun saattelemana. Uberneitsyys on siis menetetty ja homma toimivaksi sekä edulliseksi todettu.

Hotelli Haagan aulasta löytyi joukko sen näköisiä naisia, että samalle kurssille ovat tulossa. Oikeassa aavistuksemme olikin ja säilöttyämme matkatavarat odottamaan huoneeseen kirjautumista, istahdimme tutustumaan tulevaan kurssiseuraan.
Paikalle oli saapunut osallistujia mm. Helsingistä, Hämeenlinnasta, Savonlinnasta, Lahdesta, Heinolasta ja Kuopiosta useampikin. Kaksi miesoletettuakin oli joukkoomme uskaltautunut  (on se kumma miten miesten on vaikea lähteä osallistumaan tällaisiin kursseihin) ja mikäs sen mukavampaa!

Psoriliiton puolesta meitä kaitsi tormakka Seija, jonka vanavedessä pääsimme nauttimaan heti alkuun lounasta hotellin ravintolaan ja olipa muuten TOSI hyvät safkat koko kurssin ajan. Onneksi älysin pukeutua joustavamman puoleisiin legginseihin, koska luulenpa että pillifarkuissa olisi  neljän päivän syöpöttelyn jälkeen kotimatka ollut ahdistava istua junassa vyönauha uponneena sisuksiin.

Neljälle päivälle oli ohjelmaa kasattu runsaasti, mutta tasapainoisesti.Tyhjiä saatikka tylsiä hetkiä ei tarvinnut kärvistellä.

Torstaita jatkettiin lounaan jälkeen tutustumalla niin kurssin ohjelmaan kuin toisiimme, kahden maissa saimme huoneemme, minkä jälkeen hilpaisimme upeaan syyssäähän lenkille.
Onneksi en ollut ainoa puolijalkainen ja sain lyhyemmälle ja hitaammalle lenkille seuraa kahdesta muusta kurssilaisesta, loppujen porhaltaessa vetäjämme Seijan kanssa horisontin taa.

Kahvi tuoreiden sämpylöiden kera odotti ulkoilun jälkeen  ja sillä eväällä jaksoimme kuunnella luennon nivelystävällisestä liikunnasta.
Hienoa oli taas huomata, että näillä psorikursseilla porukka tuntuu aina olevan osallistuvaa sorttia myös luennoilla eli omakohtaisia ajatuksia ja keskustelua riitti läpi luentojen tehden istunnoista  kiinnostavampia kuin se että vain kuuntelisimme  mykkinä mitä meille kerrotaan. Vuorovaikutus piristää!

Tuntui että syömme koko ajan – luennon jälkeen tarjolla oli päivällistä seisovasta pöydästä ja kyllähän hyvä ruoka aina maistuu 😀

Minä päädyin vaihtamaan ekana iltana huonetta, koska omaan nenääni haisi vahvasti home ja kun päivällisen jälkeen vein mukanani neljä lisänenää nuuskuttamaan asumustani, sain neljästä suusta vahvistuksen homearomista.
Huone vaihtui onneksi sutjakkaasti ja uusi huoneeni olikin sitten raikas.

Ennen kurssia olin suunnitellut, että iltaisin suuntaan keskustaan ja kierrän kaikki kiinnostavat museot, mutta…EN JAKSANUT! Kun päivä oli paketissa, menin hyvin tyytyväisenä suihkun kautta sänkyyn, kuuntelin hetken kirjaa ja nukahdin.

Perjantai alkoi herkkuaamupalalla ja sen jälkeen taas heräteltiin kehoa ja liikuttiin. Ohjelmaan kirjattu ravitsemusluento by Heli Kuusipalo peruutui hänen sairastuttuaan johonkin näistä liikkeellä olevista pöpöistä ja katsoimmekin Ytubesta viime vuoden psoriasispäivältä Patrik Borgin webinaarin saman asian tiimoilta. Borg on ihanan maalaisajärkinen, suorasanainen ja selkeä opeissaan, hänen tyylinsä uppoaa ainakin minuun loistavasti.

Ja sittenhän me taas syötiin!
Lounaan jälkeen liikutettiin itseämme, juotiin päiväkahvit ja kuunneltiin Kirveskosken Hannelen luento ”Tunne oikeutesi”. Tämänkin luennon kuluessa saatiin monta monituista neuvoa ja kokemusta myös kanssakurssilaisilta. Muutama jopa sellainen, että Hannele kirjasi asiat omiin dioihinsa.
Ennen päivällistä saimme kyytiä uima-altaalla kun Seija veti vesijumpan.
Päivällisen jälkeen muutama energiapommi jaksoi lähteä tapaamaan ystäviä eri puolille Helsinkiä, mutta aika moni meistä taapersi takaisin huoneeseensa lepäilemään. Itse olin myös aika raatona, koska huhtikuisen lonkan telomisen jälkeen en ole voinutsaanutpystynyt liikkumaan aktiivisesti  ja nyt useampi liikuntasessio päivässä sai kyllä naisen pehmeäksi.

Lauantainakin sää suosi meitä ja aamupalan jälkeen tepsuttelimme taas lenkinpoikaset. Aamu-ulkoilun jälkeen istuimme odottamassa Taras Klimenkon psoriluentoa ja olihan se odotuksen väärti Taras oli unhottanut koko luennon ja hän heräsi Seijan soittoon saapuen asap iloksemme.
Pääsin viimein henk.kohtaisesti kiittämään Tarasta siitä, että vuosia sitten kuulemani luennon jälkeen uskaltauduin aloittamaan biologisen lääkkeen ja sitämyöten sain ”uuden elämän” nivelpsorini kanssa!
Vatsat lounaasta pinkeinä osallistumme Tiina Vilposen luentoon Hyvinvointia elämään ja  siitä sitten iltaa päin ensin kuntosalia ja sitten vesijumppaa!
Päivällisen jälkeen oli helppo taas kellahtaa kirjan kanssa vaakatasoon ja antaa mielen sekä kehon rentoutua.

Päätöspäivä sunnuntai oli kevyt – vain pehmeää kehonherättelyä aamulla ja sen päälle rentoutus. Siihen perään Seijan pitämä luento ja kurssin lopettelu höpisten niitä näitä.
Päätteeksi nautimme pöytiin tarjoillun lounaan vielä yhdessä ja hajauduimme sen jälkeen kukin tahollemme matkataksemme kotiin.

Kiva reissu, mukavia ihmisiä ja neljä päivää kun saattoi vain keskittyä itseenä antaa kyllä virtaa ja voimaa palata arkeen missä  työsaralla odottavat  YT-neuvottelujen tulokset lähtijöistä ja kotisaralla ”horiskot” , mutta rakkaat vanhemmat.
Onneksi arkeen saa voimaa myös omasta perheestä <3
**********
Vuoden 2025 kursseja jo haettavissa! https://psori.fi/tukea-ja-palveluita/
Mitä muuta tarjolla: https://psori.fi/ajankohtaista/tapahtumat/