20 ohjetta 20-vuotiaalle itselleni

Ujoutta ja kokemattomuuutta ei tarvitse hävetä. Ujo saa olla, mutta sen vangiksi ei pidä jäädä. Ei kannata pelätä sitä, että ihmiset aistivat ujoutesi tai epävarmuutesi; monista ujous on jopa viehättävää. Sitä paitsi ujous alkaa hallita elämää liiaksi vain silloin, kun alat vältellä asioita. Mikäli menet ja teet, ujous väistyy pikkuhiljaa ja tekeminen tempaa mukaansa.

Opettele sietämään pettymyksiä. Mitä nuorempana opit sietämään pettymyksiä ja ns. epäonnistumisia, sitä enemmän uskallat kokeilla, mennä elämässä eteenpäin ja tehdä itsellesi arvokkaita asioita. Pettymyksistä ylösnouseminen ja niistä oppiminen on yksi tärkeimmistä taidoista elämässä. Usein epäonnistumisten vältteleminen ja asioiden tekemättä jättäminen on myös henkistä laiskuutta yhtä paljon kuin varovaisuutta. Elämän voi toki käyttää jahkailuun, arkailuun, odottamiseen ja haaveilemiseenkin. Niihin saa valitettavasti kulutettua yllättävän monta vuotta ihan huomaamattaan.

Opettele tunnistamaan ja käsittelemään tunteitasi. Tunteidenkäsittelytaidot ovat lähes tärkeintä elämässä pärjäämisessä saatika ns. ”hyvän ja arvokkaan elämän” elämisessä. Ilman niitä tie on hyvin kivikkoinen, hankala ja kapea. Muista: Tunteisiin ei kuole. Hengitä, käy kävelyllä, laske kymmeneen ennen kuin reagoit.

Ole kiltti. Kohtele muita hyvin. Se, että on kiltti ja ystävällinen muille, poikii usein monia hyviä asioita ja tekee hyvän mielen. Muista samalla olla kiltti myös itsellesi.

Huijarisyndroomasta kannattaa hankkiutua eroon tekemällä töitä ja hankkimalla varmuutta ja kokemusta. Mitä pidemmälle lykkäät asioihin tarttumista, sitä pahemmaksi huijarisyndrooma muuttuu ja alkaa lopulta vaihtua todeksi eli taidot jäävät ihan oikeasti oppimatta.Ketään ei useinkaan kiinnosta, hoidatko arkiset työtehtäväsi täydellisesti vai kohtuullisesti, kunhan hoidat ne.

Ulkonäkö on toissijaista. Tee sellaisia asioita, joista nautit ja joita haluat oppia välittämättä niin paljon, miltä näytät ja pitääkö joku ulkonäöstäsi.

Mieti, mitä oikasti haluat tehdä ja mene sitä kohti. Mene häpeää kohti.

Käytä korvatulppia festareilla ja baareissa.

Uskalla sanoa ei narsisteille.

Kuuntele, näe, aisti, tee havaintoja, tule ulos oman pääsi sisästä.

Tanssi, laula, kirjoita, naura, sävellä, keskustele, ystävysty.

Opettele ruotsia, englantia, espanjaa ja ihmissuhdetaitoja.

Uskalla näyttää innostuksesi.

Uskalla sanoa, että välität.

Älä ota itseäsi kovin vakavasti, et ole maailman napa. Muut eivät tarkkaile ja analysoi tekemisiäsi 24/7.

Mikä tahansa kiinnostava tekeminen vie eteenpäin elämässä. Liika miettiminen, analysoiminen ja etukäteen vatvominen ei kannata,tekeminen kannattaa.

Lenkkeile vähemmän, tanssi enemmän.

Uskalla olla spontaani. Kaiken ei tarvitse olla sinun hallinnassasi.

Uskalla onnistua ja nauttia.

Riität sellaisena kuin olet. Ei tarvitse olla kauniimpi, fiksumpi, hoikempi, nuorempi, kokeneempi, hauskempi, rohkeampi, sosiaalisempi tai lahjakkampi kuin sillä hetkellä olet, että voisi tehdä haluamiaan asioita ja nauttia elämästä.

Nämä samat asiat sanon nyt myös nelikymppiselle itselleni. 

Kuva: Nuppu Koivu. (Malenkiteatterin esityksestä Vähän niin kuin Alaskassa)