Kaikesta huolimatta

Tiedättekö sen olon, kun sitä miettii, että nyt juuri en pysty, aivot ovat tänään niin tukossa, muisti ei pelaa, keho ei jaksa olla pystyasennossa, hieman etoo ja uuvuttaa ihan perkeleesti? Että tänään ei ole se päivä, jolloin kykenisin kirjoittamaan akateemista tekstiä, käymään töissä, tapaamaan kavereita, lähtemään festareille, kouluun tai harrastuksiin tai lukemaan kirjaa. Tänään ei todellakaan ole se päivä, on vaan niin saatanan uupunut olo, en pysty mihinkään. Aiemmin sitä sitten lepäsi sen päivän ja seuraavana päivänä taas jaksoi.

Mutta kun näitä päiviä on jatkunut kolme ja puoli vuotta. Päivästä toiseen sama olo, välillä vielä huonompi, välillä hitusen parempi, mutta aina yhtä uupunut, raskas ja suttuinen. Tänään ei ole se päivä, kun aivot ja kroppa toimisivat, mutta ei ole kyllä huomennakaan, eikä viikon päästäkään. Mitä silloin kuuluisi tehdä? On sen verran energiaa, että jaksaa ehkä laittaa juuri ja juuri itselleen ruokaa ja jutella hetken sukulaisen kanssa, ehkä jopa käydä kaupassa, mutta ei paljoa muuta. Mihin päivät kuluvat? Mitä on lepääminen? Mitä on oleminen ilman tietoa tämän paremmasta? Vähän liian hyväkuntoinen vain makaamaan mutta liian huonokuntoinen ollakseen työelämässä.

Pitäisikö yrittää säästää voimia ja vain maata, etteivät loputkin energian hippuset katoaisi jäljettömiin ja toivoa, että lepo parantaisi oloa vai pitäisikö sittenkin yrittää pitää kiinni joistakin mielekkäistä asioista kuten opiskelusta tai osa-aikaisesta työpaikasta? Jokainen teko mitä teet on silkkaa raahautumista, suorittamista ja loputonta taistelua uupumuksen ja kipujen kanssa. Palautuminen on hidasta. Aina vain hitaampaa.

Kroonisesta sairaudesta ei parannuta. Ei ole mitään selviytymistarinaa. Lepäsin ja paranin, PIM vain! Tähän sairauteen ei ole hoitokeinoja, lääkkeitä, tähän ei saa sairauspäivärahaa, eläkettä eikä kuntoutustukea. Tämän kanssa on vain elettävä ja sinniteltävä, yksin ja ilman tukia.

Päivät valuvat epätietoisuudessa tulevaisuuden suhteen, aivosumussa ja syyllisyyskin painaa, kun ei mitään tee. Koska kyllähän ihmisen pitäisi koko ajan tehdä jotain? Vai? 80 prosenttia päivästä kuluu ulos tuijotteluun, koska muuta ei vain jaksa.

Mutta onko lopulta jatkuvassa touhottamisessa ja huseeraamisessa yhtään sen enempää mieltä? Toki olisi ihanaa pystyä käymään töissä, tienata rahaa, matkustella, retkeillä, juosta, pyöräillä, uida, nähdä ihmisiä, käydä juhlimassa, tavata uusia ihmisiä, käydä museoissa, tehdä teatteria, tanssia, ehkä synnyttää lapsikin… Nämä asiat eivät enää kuulu päivittäiseen  arkeeni. Museokäynnin jälkeen menee palautumiseen monta päivää. Luojan kiitos mulla ei ole lapsia!

Mutta onneksi olen ihminen, jolla harvemmin on tylsää. Olen ollut aiemmin toki kova urheilemaan ja tekemään töitä (esityksiä), mutta mulla ei ole myöskään koskaan ollut tarvetta täyttää päiviäni hirveällä huseeraamisella. Olen aina ollut haaveilija, joka saa aikansa kulumaan helposti seinää tuijottamalla. En myöskään ole kovin helposti masentuvaa sorttia. Nyt en jaksa enää huseerata mutta ei mulla varsinaisesti tylsääkään ole.

Paine tulee oikeastaan ulkoapäin. Juuri siitä, että yhteiskunta ei katso tätä sairaudeksi ollenkaan, koska fyysisiä markkereita ei ole vielä löydetty ja siitä että mut katsotaan täysin työkykyiseksi huolimatta siitä, että juuri ja juuri pystyn enää edes kävelemään ja muisti, koordinaatiokyky, tasapainoaisti ja reagointikyky ovat n. 30 prosettia aiemmasta, fyysinen jaksaminen samoin. Sisäinen ristiriita taas tulee siitä, kun intoa olisi tehdä vaikka mitä, mutta voimia nolla, elämä tuntuu valuvan hukkaan. Välillä vituttaa ihan armottomasti se, että  juuri minä menetin lopun elämästäni. En voi tehdä enää haluamiani asioita uran ja harrastusten parissa, en voi kuntoilla, en jaksa usein edes lukea kirjaa. Miksi minä joudun elämään nelikymppisenä tämän 90-vuotiaan ruumiini ja pääni kanssa? Kateus, se on pahin. Kun muut jatkavat elämäänsä niinkuin ei mitään.

Mutta jos en pysty kuntoilemaan, niin sitten en pysty. Jos en pysty juhlimaan, niin en pysty. Pitää tehdä niitä asioita, mitä vielä pystyn ja löytää niistä mielekkyys.

Yritän ajatella, että olen sentään elossa ja hengitän, näen, kuulen, haistan ja maistan ja jaksan välillä jopa käydä ulkona kävelyllä. Osaan nauttia kaikesta huolimatta pienistä asioista, kuten ruuasta, kahvista, ihastumisista, musiikista, auringosta ja viileästä vedestä. Vaikka olo on pääosin aika kurja, pystyn kuitenkin nukkumaan aika hyvin ja vaikka herään aina aamuisin yhtä uupuneena, ovat aamut kuitenkin pääosin ihan mukavia. Pystyn kirjoittamaan, vaikken ehkä kovin syvällisiä ja tieteellisiä tekstejä, kädet silti vielä toimivat.

Nyt iloitsen siitä, että jaksoin eilen vähän siivota, jaksoin jutella siskon kanssa ja käydä kaupassa. Tänään sain aikaan tämän tekstin ja nyt lepään. Voin istua parvekkeella ja katsoa puita. Kaikesta huolimatta. On muutakin kuin sairaus, kivut ja huono olo. Olen muutakin muin ME/CFS.

Kaikesta huolimatta elämä jatkuu, koska mikä olisi vaihtoehto?

Hyvinvointi Terveys Ajattelin tänään

Elokuuta

Mitäs elokuussa.

Olen ollut töissä kulttuuriohjaajan sijaisena eräässä palvelutalossa. Työpaikka on ihan huippu ja asukkaat ihania. Olen saanut tehdä todellakin oman alan töitä monipuolisesti, luovasti ja melko sopivasti jaksamiseen nähden. Sanoisin silti, että kaksi täyttä työpäivää viikossa olisi sopiva näin sairaana, kolme on hieman liikaa, viisi ihan mahdoton. Nyt olen tehnyt kolmea täyttä päivää ja usein menee vähän ylitöiksi.

Vaikka olen jaksanut juuri ja juuri, niin aika äärirajoilla mennään, ja vapaapäivät menee maatessa ja aivosumussa. Palautua en ehdi, kunnes seuraava viikko taas alkaa. Kolmannen työpäivän jälkeen on ollut sellainen olo, että jalat eivät kertakaikkiaan enää kanna kotiin saakka bussipysäkiltä ja olen nukahtanut työpäivinä tunti kotiin saapumisen jälkeen. Juuri ja juuri olen jaksanut syödä jotain ja käydä suihkussa.

Työt ovat kuitenkin olleet mielekkäitä. Olen laatinut taidenäyttelyn, vetänyt erilaisia luovia muisteluryhmiä, lukenut runoja, vetänyt yhteislauluja ja karaokea, järjestänyt näyttelykierroksia, vetänyt aamunavauksen ja pienimuotoista tuolitanssia, emännöinyt konsertteja ja suunnitellut erästä tapahtumaa. Ensi viikon jälkeen työt sitten loppuvatkin ja pitäisi miettiä, jatkanko vielä YAMK-opintoja ilman minkäänlaista taloudellista tukea vai luovutanko. Kun en tiedä, tuleeko musta enää kunnolla työkykyistä, niin vuosi opintojen parissa ilman mitään toimeentuloa kuulostaa aika hurjalta ja ehkä vähän turhalta. Enkä todennäköisesti jaksa sekä opiskella että käydä töissä samaan aikaan, sitäpaitsi osa-aikainen työ on ihan lottovoitto. Ainakin kaikki vähänkin oman alan työt ovat usein kokopäiväisiä ja todella kuormittavia/vastuullisia, joihin en kykene tässä kunnossa mitenkään, saatika vielä opintojen ohella. Toisaalta osa-aikaisia opetustöitä saattaisin jopa saadakin. Aiemmin pystyin tekemään opintojen ohella keittiö- tai kahvilahommia mutta nyt se ei enää onnistu niiden fyysisyyden vuoksi. Realistisesti tarkasteltuna en ole tällä hetkellä ollenkaan työkykyinen, mutta valitettavasti Kelan mukaan olen.

En vaan millään haluaisi jättää opintoja kesken, kun olen jo vuoden niitä tahkonnut. Menisi kaikki opintosuoritukset kankkulan kaivoon. Ja olen jo opiskellut vuoden ilman toimeentuloa, niin harmittaisi, että menisi hukkaan tuo ylenmääräinen köyhistely. Mutta vielä vuosi lisää? En siis ole oikeutettu enää opintotukeen, opiskelijana en saa työkkäritukea ja kuntoutustukea en saa, koska sairastan ME/CFS-sairautta ja Kela ei katso sitä sairaudeksi, vaikka olen todella huonossa kunnossa (ja mulla tämä siis tosiaan vielä ”lievä”, moni ei pysty enää edes kävelemään tai nousemaan sängystä omin avuin.) Mutta en halua jättää asioita kesken. Oon tosi motivoitunut jatkamaan YAMK-opintoja, jos vaan jotenkin järjestyisi se toimeentulo. Mulla on vihdoin lopputyön aihekin jossain määrin kasassa. Ehkä pitäisi lopultakin opetella hakemaan niitä apurahoja. Tähän hankkeeseen voisi jopa saadakin. Tuntuu jatkuvasti siltä, että kamppailen ihan jaksamisen äärirajoilla ja teen yhteiskunnallisesti tärkeitä asioita mutta mistään en saa mitään vastinetta ponnisteluille. No, nyt sentään saan vihdoin ihan kunnon palkkaa työstäni, mutta ei sekään nyt mikään huima ole.

Olen ajatellut myös jatkaa osa-aikaisesti näyttelijäntyön opintoja ruotsiksi. Saan niillä onneksi korvattua opintopisteitä YAMK:ssa. Viime vuoden opiskelin kameranäyttelemistä englanniksi ja en malta nytkään, huonosta kunnosta huolimatta, olla tekemättä jotain näyttelemiseen liittyvää. Se on mun henkireikä ja tuo elämään mielekkyyden. Oon myös miettinyt, että voisin hakea näyttelijäksi joihinkin mainoksiin. Aiemmin ei olisi tullut mieleenkään, mutta nyt on rahat niin tiukilla, että miksipä ei. En jaksa ottaa itseäni enää niin vakavasti ja raha kiinnostaa. No, mihinkään lihamakkaramainoksiin en kyllä mene. Ja voisihan sitä hakea johonkin tv-sarjoihinkin, se vaan on aika rajattua, että mitä pystyn tekemään tällä hetkellä. Radiomainosten tekeminen ja äänikirjojen lukeminen kiinnostaisi myös; niitä voisi tehdä tällä raihnaisellakin kropalla, tosin ei kovin pahassa aivosumussa.

Töiden lisäksi en ole nyt paljoa muuta jaksanut. Olen lähinnä kuunnellut äänikirjoja, katsellut elokuvia, lukenut siskolta ilmestynyttä kirjaa ja nukkunut. Elämä olisi ihan hyvää ja mielekästä ilman tätä sairautta, ajoittain se on toki nytkin. Työasiatkin alkaisivat pikkuhiljaa järjestyä. Välillä mietin, että jos olisin terve, ottaisin ehkä kunnon irtioton kaikesta ja pistäisin kaikki paukut unelmiini ja tekisin lujasti töitä uran eteen. Toisaalta sairaus pakottaa elämään tasaista ja turvallista elämää.

Oikeastaan ihan kiva, kun tulee syksy. Tuntuu, että oon nyt saanut tästä kesästä sen irti, mitä tästä voi tässä kunnossa saada. Toisaalta olisihan se kiva vielä mennä mökille vaikka kuukaudeksi, mutta kun en jaksa tehdä siellä mitään, niin parempi olla kotona. Verlaan olisi kyllä kiva mennä vielä tänäkin kesänä, uimaan ja saunomaan.

Tällä hetkellä kiinnostaa opiskelut ja mahdollisesti pikkuhiljaa aloitella uuden esityksen tekemistä ehkäpä tästä sairaudesta. Ihan hissuksiin.

Hyvinvointi Ajattelin tänään