Hei, kuten jo blogini aloituksessa kerron olen 20-vuotias miehen alku Keski-Suomesta. Elämäntyyniini kuuluu olennaisena osana kuntosali kehonrakennusharjoittelun muodossa. Olen jo pitkään halunnut avata blogin ja jakaa omia kokemuksiani ravintoon, kuntosalilla tehtäviin liikkeisiin ja kaikkeen mikä liittyy kuntosalilla käyntiin. Haluan auttaa ihmisiä pitämään omasta fyysisestä kunnostaan huolta turvallisesti ja luoda aktiivinen seuraajakunta jota palvella parhaani mukaan.  […]