Uusi hyvinvointiblogi starttaa

Erilaisia hyvinvointiblogeja ja liikuntablogeja ja terveellisen ruoan blogeja tuntuu olevan jo netti täynnä. Monia näistä blogeista kirjoittavat ravitsemuksen ja liikunnan ammattilaiset tai ainakin erittäin aktiiviset harrastajat. Mietin pitkään, onko minun mitään järkeä lähteä kilpailemaan heidän kanssaan. En ole personal trainer, ravitsemusasiantuntija tai life coach. Päin vastoin, olen kuluttanut lähes kolmekymmentä vuotta keskittyen lähtökohtaisesti mihin tahansa muuhun kuin omaan hyvinvointiini – henkiseen tai fyysiseen. Nyt kolmenkympin kynnyksellä ja yhden raskauden jälkeen olen joutunut nenäkkäin sen jäätävän tosiasian kanssa, että ihminen ei pysykään kasassa ja kunnossa pelkällä pyhällä hengellä. Omaan hyvinvointiin on panostettava jos mielii jaksaa vielä seuraavatkin 30 vuotta.

Tämän blogin tarkoitus on olla päiväkirjamainen inspiraation lähde hyvään oloon ja hyvinvointiin. Tavoitteeni ei ole neuvoa ketään vaan enemmänkin pohdiskella ja etsiä tietoa siitä, miten ja millä eri keinoilla omaa hyvinvointia pystyy lisäämään. Keräsin alla olevaan kuvaan joitain sellaisia asioita, joita olen tähän blogiin liittyen pyöritellyt mielessäni. Blogissa tullaan siis varmasti näkemään ainakin näihin asioihin liittyvää sisältöä ja varmasti paljon muutakin hyvinvointiin liittyvää. 

Tervetuloa mukaan matkaan, katsotaan mitä tästä projektista kehkeytyy! 🙂

– Anniina S.