Lautasella: Juustoinen kasvissosekeitto.

Tänään kerron minun luotto kasvissosekeitto-ohjeen ja lopussa kerron myös, miten voit kiireessä pyöräyttää keiton itsellesi.

Kasvissosekeitto on minun mielestäni helppojen ja terveellisten ruokien aatelia ja koitankin tehdä sitä mahdollisimman usein, jota ei tietenkään helpota tuo lihaa himoava mies, nyt sain kuitenkin tehtyä keiton huomaamatta.

Juustoinen kasvissosekeitto

  • 4 perunaa
  • 5 porkkanaa
  • 1 parsakaali
  • 1 kasvisliemikuutio
  • 2 pussia broccolimixiä
  • 1 paketti sulatejuustoa

Minun kasvissosekeittoni, kuten myös varmasti muidenkin, alkaa kasvisten kuorimisella ja pilkkomisella, sitten vain tuoreet kasvikset kattilaan, litra vettä perään, murenna kasviliemikuutio sekaan ja hellalle.

kasvissosekeitto

Anna kasvisten pehmetä kiehuvassa vedessä.

kiehuminen

Kun kasvikset ovat melkein soseuttamispehmeitä, kippaa pakastekasvikset mukaan ja kiehauta vielä kerran että pakastekasviksetkin sulavat ja pehmenevät.

broccli

Kun kasvikset ovat pehmenneet, ota kattila hellalta ja kaada osa keitinvedestä talteen. Sitten tehosekoittimella/sauvasekoittimella kasvikset soseeksi ja lisää vettä, jos keitto näyttää liian paksulta makuusi. Kun keitto näyttää sopivalta mieleesi niin laita se takaisin hellalle ja sekoita sulatejuusto sekaan. Itse käytin koskenlaskijan voimakas makua.

koskenlaskijavoimakas

Sekoittele välillä jotta sulatejuusto sekoittuu tasaisesti keittoon.

valmis

Sitten vain lautaselle ja nauti!

lautasella.jpg

Voit myös laittaa nokareen raejuustoa päälle ja ottaa leivän, sipaisulla levitettä, täydentämään kokonaisuutta.

 

Pikainen kasvissosekeitto:

Laita kattilaan vettä ja heitä broccolimixiä sinne.

Kiehauta ja pehmitä kasvikset.

Soseuta ja sekoita sulatejuusto.

Nauti!

Hyvää ja herkullista alkuviikkoa kaikille!

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta