Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • #IBS #ärtyväsuoli #vatsavaivat #FODMAP #tieterveyteen
      • #FODMAP #IBS #ruokapäiväkirja #Monash
    • Arkisto
    • Haku

    Ärtyvää vatsaa rauhoittamassa

    Ruokapäiväkirjaa ja palautumista tähystyksestä
    25.11.2018

    Ruokapäiväkirjaa ja palautumista tähystyksestä

    Mennyt viikko on ollut täynnä haasteita. Vatsa otti melkoisesti itseensä maanantain tähystystutkimuksesta ja päätti olla toimimatta neljään päivään. Lopputulos oli, että muistutin enemmän muumia, kuin ihmistä. Lisäksi loppuviikosta flunssa alkoi oireilla uudelleen ja perjantaina sainkin sitten jo antibioottikuurin bakteerin aiheuttamaan keuhkoputkentulehdukseen. Ryhdyin tiistaina kirjoittelemaan ruokapäiväkirjaa joulukuun ravitsemusterapeutin tapaamista varten. Tavoitteenani on ollut syödä mahdollisimman normaalisti, […]

    Matkan aloitus: Tavoitteena toimiva vatsa
    20.11.2018

    Matkan aloitus: Tavoitteena toimiva vatsa

    Lähdin kirjoittelemaan matkastani kohti terveempää vatsaa. Viime vuodet ovat kuluneet enemmän ja vähemmän sosiaalisia tilanteita vältellen. Huonona päivänä vessan on löydyttävä läheltä ja vatsa on kuin valtava kaasupallo, josta ilma purkautuu lähes hallitsemattomasti. Tätä on lääkäreiden avustuksella yritetty selvittää, mutta koska lukuisista tutkimuksista huolimatta ei mitään syytä löydy, kirjattiin eilen diagnosiksi ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). […]

    Haku

    Lily