Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • #IBS #ärtyväsuoli #vatsavaivat #FODMAP #tieterveyteen
      • #FODMAP #IBS #ruokapäiväkirja #Monash
    • Arkisto
    • Haku

    Ärtyvää vatsaa rauhoittamassa

    Tag: #FODMAP #IBS #ruokapäiväkirja #Monash

    Ruokapäiväkirjaa ja palautumista tähystyksestä
    25.11.2018

    Ruokapäiväkirjaa ja palautumista tähystyksestä

    Mennyt viikko on ollut täynnä haasteita. Vatsa otti melkoisesti itseensä maanantain tähystystutkimuksesta ja päätti olla toimimatta neljään päivään. Lopputulos oli, että muistutin enemmän muumia, kuin ihmistä. Lisäksi loppuviikosta flunssa alkoi oireilla uudelleen ja perjantaina sainkin sitten jo antibioottikuurin bakteerin aiheuttamaan keuhkoputkentulehdukseen. Ryhdyin tiistaina kirjoittelemaan ruokapäiväkirjaa joulukuun ravitsemusterapeutin tapaamista varten. Tavoitteenani on ollut syödä mahdollisimman normaalisti, […]

    Haku

    Lily