Syntymästä

Syntymästä

Rakas, ihana, täydellinen tyttäreni Vivienne Julietta täyttää tänään vuoden. Siitä on siis vuosi kun ihana kotikätilömme (olin pyytänyt meille erikseen oman yksityisen kätilön usein kovin hidasta alkusynnytystä varten – kerron toki lisää, jos jotakuta kiinnostaa) lähetti meidät ajamaan sunnuntai-aamuna yhdeksältä läpi hiljaisen Helsingin Naistenklinikalle. Reilu 12 tuntia myöhemmin Vivi oli maailmassa. Esikoiseni Johnny syntyi suunnitellulla […]

Selviytyjille

Selviytyjille

Googlailin tuossa traumaterapiaa, ja silmiini osui psykiatri Frank Ochbergin kirjoittama Selviytyjän psalmi (allekirjoittaneen vapaa käännös). Ochberg on  tehnyt uraauurtavaa työtä traumaterapian parissa ja on muun muassa keksinyt populaarikulttuurista tutun Tukholman syndrooman, jossa panttivangit alkavat sympata vangitsijoitaan. En rupea koko psalmia  pahoinpitelemään suomennoksellani, mutta heitän tähän nuo viimeiset lainit, jotka ovat mielestäni ne tärkeimmät, mitä tahansa […]

Mikä ihmeen semisupiini

Mikä ihmeen semisupiini

Viimeisiä viedään viikonlopun koulutuskurssin antimista: koska käsittelimme myös äänenkäyttön ja esiintymistä, kävimme lyhyesti läpi Alexander-tekniikkaa. Kas, muistin yllättäen käyneeni myös Alexander-tekniikkakurssin. Mikäli kiinnostaa, tsekkaa tämä video, jossa selostetaan, miten tehdään ns. semisupiini-asento, joka korjaa kaikenlaisia kropan ryhtiongelmia.   Source: alexandercenter.com via Jaime on Pinterest   Meidän Vivillä on yhtä mallikas ryhti kuin tällä suloisella tyypillä. […]

Älä sano jos, sano kun

Älä sano jos, sano kun

                Source: highexistence.com via Maggie on Pinterest   Koulutuskoulutuksemme inspiroivalla vetäjällä on vahva nlp-tausta, joten nyt on tullut kerrattua sitäkin ajattelua. Noh, totuuden nimissä myönnetään, että olen opiskellut nlp:tä viikonlopun verran vuonna 2000 (not kidding!), joten siinä olisi paljon oppimistakin. Jokin nlp:ssä vain toimii. Otetaan nyt vaikka se yksinkertainen kela siitä, että jos haluat jotain, […]

Raameja ja raakaa suklaata

Raameja ja raakaa suklaata

  Yours truly on sen verran jäljessä näissä superravintoasioissa, että maistoin vasta tänään elämäni ensimmäisen kerran raakasuklaata enkä todellakaan askarrellut sitä itse. Olen tämän viikonlopun kouluttautumassa koulutuskoulutuksessa ja sieltä vapauduttuani pölähdin maailmaa rakastavissa fiiliksissä Kampin K-Marketiin. Heti oven suussa oli sen verran raamikas kaveri maistattamassa itse tekemiään raakasuklaakookospalloja, että pakkohan sitä oli testata. Ja huh, […]