Mitä sä oikein naputat

Jos yhtään seuraat ns. alan saitteja, joita rakastavasti kutsun hippi-kanaviksi, olet varmaan bongannut sen, että EFT:stä on tehty nyt iso juttu. Lyhenne tulee sanoista Emotional Freedom Technique ja idea on siis mm. naputtaa erityisiä kehopisteitä tietyssä järjestyksessä ja sanoa ääneen lausetta, jossa kiteytyy se ongelma, johon haluaa EFT:llä vaikuttaa. Voi tuntua kerrassaan pähkähullulta, mutta sanovat, että sillä on saatu esimerkiksi suitsittua pahojakin fobioita ja riippuvuuksia. Jonkinlaisia tieteellisiä perusteitakin EFT:llä on.

Tutustuin menetelmään muutama vuosi sitten, ja itselleni jäi hiukan hämärän peittoon se, mitä menetelmälle tehtiin: sen kehittäjä kai testamenttasi menetelmän luotsaamisen tyttärelleen ja nyt se on sitten suuressa huudossa. Tuolloin kehittäjä halusi levittää menetelmää ilmaiseksi, ja ainakin suomenkielistä käsikirjaa saa vielä pdf-muodossa ladattua täältä: http://eft.fi/kasikirja.pdf

Menetelmän haltuunotto on verrattain helppoa (ja tulokset amazing, kuten luvataan), niin mikäs siinä on naputellessa – kokeile ja raportoi!

 

  Yksi YouTuben monista EFT-tyylinäytteistä.