Tag: hyvinvointi

Keskustelua muutoksen tekemisestä ja muuttumisesta voisi ja varmaankin pitäisikin jatkaa ikuisesti, mutta näin vaalipäivänä sille on hyvä pistää väliaikainen stoppi. Suurkiitos Elina Derevjankolle, joka jaksoi pohdiskella kanssani sitä, miksi muuttuminen on niin vaikeaa ja mitkä voivat olla toimivia tapoja tehdä pysyviä muutoksia! Koska itsestäni oli niin virkistävää höpötellä viisaita, niin kertokaahan toiveitanne siitä, mistä aiheista […]

Ollaankos sitä jo tupakka-, karkki- tai kiroilulakossa? Tai ajattelitko aloittaa ihan kokonaan uuden elämän tai ainakin laihiksen ja tipattoman, niin kuin aika moni meistä? Vai mennäänkö vielä tämä vuoden ensimmäinen päivä entiseen tapaan, ja uusi elämä alkaa vasta huomenna, tai viimeistään sitä seuraavana maanantaina? Olen jo vuosia kieltäytynyt tekemästä uuden vuoden lupauksia tai näyttäviä elämäntaparepäisyjä, […]

Alan kohta uskoa tosissani tähtien asentoihin, koska sen verran moni on manannut eilistä todella huonoksi päiväksi. Yours trulykin oli aivan maansa myynyt, kiitos syksyn, hormonien, väsymyksen ja jännittävän lähitulevaisuuden. Niinpä sitten kyynelehdin ja kiukuttelin koko päivän (=mies- ja lapsiparat!). Logoterapia on kuitenkin tehnyt tepposensa – aikani asioita vatvottuani ja valitettuani mietin, että miten käsittelisin tunteitani, […]

Vetovoiman lakia käsittelevä Salaisuus-kirja tai –elokuva lienee tuttu monelle henkisestä kasvusta kiinnostuneelle, mutta se, miten Salaisuus oikeasti toimii, jää monelle kirjaimellisesti salaisuudeksi. Next Step -seminaarin Helsingissä vetänyt Joseph McClendon III (tsekkaa edellisen postaus) on kehittelyt oman, simppelin tapansa pistää vauhtia ihmisten unelmiin. Se perustuu pitkälti visualisointiin ja sanallistamiseen, mutta omaperäistä McClendonin systeemissä on liikkeen korostaminen, […]

Vietin viime viikonlopun kansainvälisen huippu-coachin Joseph McClendon III:n Next Step –seminaarissa Messukeskuksessa. Tuollaisesta läjäytyksestä riittää kirjoitettavaa vaikka kuinka paljon, joten on parempi vain aloittaa jostakin. Jäin nimittäin miettimään itsensä kiittämistä ja kehumista, johon McClendon palasi monessa kohtaa. Yksi McClendonin tunnusmerkeistä lienee lauseen I freaking rock –huudattaminen yleisöllä. Idea on McClendonin mukaan jättää jälki ihmisen hermojärjestelmään, […]

Ah, mikä ruotuunpalaamisen elokuu! Nyt on kurkistettu pankkitiliä (miinuksella) ja päivitetty menot kalenteriin (aamulla ehdotus miehelle: “Mitä jos yhteisymmärryksessä laiminyömme parisuhdetta tässä kuussa?”). Viimeinen niitti epämääräiselle ahdistukselle on sekava to do -lista, johon tapani mukaan kirjoitin kaiken, mitä mieleen juolahti. Lempikohtani listassa on seuraava kimara kategoriassa “Muu”: Vessanpönttö (Se on siis rikki – vessan saa […]

Anteeksi rakkaat radiohiljaisuudesta! Tosin epäilen juuri nyt, että onkohan minun niin sanotusti tarkoitus kirjoittaa yhtään mitään, koska tämä postaus on mennyt erinäisestä säädöstä johtuen kahdesti reisille.. Nyt siis vain tällainen ärtynyt referaatti siitä, mitä piti fiilistelemäni.   Pistin aamulla vauvakirjan oikolukuun, ja nyt olo on pikkusäännöt kerrannut ja tyhjä. Kyllä se tästä, etenkin kun lähdemme […]

Juuri kun pitäisi olla tehokkaimmillaan, pieni flunssa tekee tuloaan. Meistä tuoreista bloggareista kun oli niin hieno juttukin upouudessa Trendissä, niin pitäisi pistää parastaan eikä ruikuttaa!Tiedättehän sen teorian, jonka mukaan flunssa tarkoittaa sitä, että sielu itkee. Ei tässä nyt mitään draamaa ole ollut, mutta sanotaan, että mieluummin tällä sekunnilla hengähtäisin kuin paahtaisin. Pikkunuhiinhan ei ole muuta […]