Vartin varma a la Tim Ferriss

Olen ehkä kirjoittanut (tai sitten en) Timothy Ferrissin hassusta ja inspiroivasta kirjasta The 4-Hour Body, jossa kirjoittaja on kääntänyt joka ikisen kiven mitä tulee ihmisvartalon rajojen ylittämiseen, mukaan lukien orgasmin tuottaminen naiselle, joka ei ole sitä koskaan saanut. Kirjassa kuvaillaan hulvattomasti Ferrisin tutkimuksia sekä koekaniinien reaktioita. Parhaimmaksi löydoksi osoittautui Nicole Daedonen (nainen aikaisemman postaukseni TED-videosta) kehittämä OneTaste-metodi. Vaikka kikka vitosten käyttämistä seksissä ja ylipäätään elämässä vastustankin, niin tässä keississä minua viehättää harjoituksen meditatiiviisuus, jossa sen taika piileekin.

Kirjassa luvun nimi on The 15-minute Female Orgasm, mutta lienee paikallaan korostaa, että kysymys on orgasmista, joka saavutetaan vartissa, eikä orgasmista, joka kestää vartin. Ferriss ei myöskään takaa tuloksia ensimmäisellä kerralla, vaan edellyttää parin tekevän ainakin viisi identtistä harjoitusta. Lisäksi Ferriss korostaa sitä, että naisen olisi hyvä ottaa itsetyydytyksen jalo taito haltuun ennen harjoittelemista kumppanin kanssa, mutta kuten eräs aiempaan orgasmipostaukseeni kommentoinut lukija turhautuneena totesi, tämän vaiheen voi skipata, mikäli sattuu olemaan suhteessa kumppaniin, johon aidosti luottaa ja pystyy rentoutumaan tämän kanssa.

Nyt heitän pallon mahdollisille orgasmihaasteisille lukijoille ja heidän kumppaneilleen – kokeilkaa ja raportoikaa, toimiiko metodi niin aukottomasti kuin Ferriss väittää!

Vaiheet kronologisessa järjestyksessä (+ oiottuina ja osin selvennettynä – Ferriss käyttää tekniikan kuvailuun seitsemän sivua kirjastaan, syyttäkää siis kääntäjää, jos ei toimi):

1) Sopikaa siitä, että kysymyksessä on vain 15 minuuttia kestävä harjoitus, jonka aikana naisen ei tarvitse tehdä mitään, eikä myöskään sen jälkeen. Harjoituksella ei ole mitään tavoitetta – muuta kuin että se on harjoitus. Keskittykää yhteen kosketukseen kerrallaan, niin kuin meditaatiossa keskitytään yhteen hengitykseen kerrallaan.
Kumppanin on hyvä leikata kyntensä.
2) Nainen asettuu taktiset paikat paljaana mukavasti makuulleen tyyny pään alla, jalat auki ja koukussa eli ns. perhosasennossa. Mikäli kumppani on oikeakätinen, Ferriss suosittelee istuutumaan naisen vasemmalle puolelle, selkä naisen kasvoihin päin Kumppani asettaa oikean jalkansa naisen vartalon yli (tyynyjä kannattaa käyttää luovasti siten, että kummankin osapuolen asento on mahdollisimman hyvä, eikä mikään paina missään). Oikean kulman saavuttamiseksi kumppani taivuttaaa hiukan rannettaan, kuin katsoisi kelloa. Ferriss kokeili myös muita asentoja – pääasia on, että kumppanilla on mukava olo, koska vääntelehtiminen pilaa kaiken.
3) Käyttäkää ajastinta, jotta sessio kestää tasan 15 minuuttia. Se vie fokuksen harjoitukseen, ei tavoitteeseen, ja vähentää siten osapuolten paineita, ettei tarvitse arpoa, koska olisi hyvä aika lopettaa.
4) Kumppani levittää naisen häpyhuulet, nostaa kämmenpohjansa avulla klitorista näkyviin ja asettaa oikean peukalonsa klitoriksen juurelle siten, että se pitää klitorista näkyvissä. Vasen käsi työnnetään edestä päin naisen pepun alle (kaksi sormea kummankin pakaran alle), ja vasen peukalo laitetaan emättimen aukon suulle (ei sisään), mikä auttaa naista Ferrissin mukaan rentoutumaan.
5) Oikean paikan etsimiseen kannattaa käyttää kunnolla aikaa. Kun oikea piste löytyy, nainen tarvitsee vain hyvin hienovaraista kosketusta. Oikea paikka metsästetään seuraavasti: jos klitoriksen huippu (ylin kohta napaan päin) on kello 12, niin etsi naisen jalkovälistä katsottuna kello 1 – vielä tarkemmin sanottuna pikkuinen “kolo” klitoriksen hupun ja itse klitoriksen välissä. Käytä oikean kätesi etusormen päätä. Kosketuksen pitää olla höyhenenkevyt ja itse liikkeen vain millejä. Jatka samaa tahtia aina pari minuuttia kerrallaan, mutta muuten voit vaihdella rytmiä.
6) Kun 15 minuuttia on kulunut, nainen “maadoitetaan” esimerkiksi painamalla koko kämmentä vasten häpyä – kysy naiselta, millä voimakkuudella hän haluaa maadoituksensa.

Muutama Ferrisin pointti vielä:

Se, että harjoitus koostuu kolmesta selkeästä osasta: valmistelusta, kosketuksesta ja maadoittamisesta auttaa kumpaakin osapuolta rentoutumaan ja vie fokuksen pois orgasmin saamisesta – mikä edesauttaa orgasmin saamista.

Kosketuksen pitää olla k-e-v-y-t. Ferriss korostaa tätä koko ajan ja käyttää muun muassa seuraavanlaista esimerkkiä: kuinka kevyesti kutittaisit nukkuvan ihmisen nenää, jotta saisit hänet raapimaan nenäänsä – ilman heräämistä.

Naisen saattaa olla vielä helpompi rentoutua, mikäli hänellä on esimerkiksi side silmillään.

On hyvä korostaa, ettei naisen tarvitse liikkua, äännellä, jutustella tai antaa palautetta. Ennen ja jälkeen harjoituksen voi taas heittää läppää – mitä vakavammin harjoitus otetaan, sen enemmän jännitettä.

Mikäli nainen on jännittynyt, kumppani voi ottaa sen puheeksi ja muistuttaa, että kysymys on vain vartin kestävästä harjoituksesta, jossa ei ole päämäärää.

Ennen kuin olette tehneet harjoituksen viisi kertaa, älkää ryhtykö puuhailemaan mitään muuta ennen kuin vartti on kulunut (esimerkiksi siirtykö yhdyntään), vaikka nainen sitä kuinka ehdottelisi.

Kumppanin ei pidä kysyä johdattelevia kysymyksiä, kuten että tuntuuko hyvältä vaan esimerkiksi että haluatko, että kosketan ylempään tai alempaa.

Ps. Jos jokin kohta vaikuttaa, epäselvältä, kysykää/kommentoikaa!

 

Ferriss puhuu aiheesta tv-haastattelussa.